1歲以上的寶寶食譜有什麼呢

媽媽們都很擔心寶寶吃不下東西，那麼1歲以上的寶寶食譜有什麼呢，小孩也愛挑食，家長都不清楚孩子到底想要吃什麼東西，也捉摸不透，所以很多家長都很想知道吃什麼東西是對小孩子有好處的，接下來，讓我們看看下面這篇文章吧。

1歲以上的寶寶食譜有什麼呢

1、板栗雞絲粥

食材：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。

做法：大米洗淨後加少許油拌勻，醃製30分鐘，板栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟，撈出放涼後順着雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽醃製片刻。板栗切碎。鍋中倒入適量清水，大火燒開後放入醃製好的大米，放入板栗，再次煮滾後轉小火煲煮30分鐘。待米粥軟爛時將雞絲放入鍋裏，用勺子攪拌均勻，繼續用小火再煮5分鐘，最後加鹽調味即可。

2、繽紛紅薯粥

食材：白米30克、紅薯半個。

做法：大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

3、豆腐魚頭湯

材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許。

做法：鰱魚頭洗淨，去鰓，切成4塊;豆腐沖洗後，切成小塊。起油鍋下入葱薑末爆香後，入魚頭，加料酒煸炒後，加入適量水和豆腐，加上鍋蓋，大火煮開後，小火燜煮15分鐘，加鹽調味即可。

4、雞蓉豆腐湯

材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高湯100克，鹽少許

做法：雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入葱末和鹽調味，即可。

5、絲瓜豆腐羹

材料：絲瓜1根，豆腐50克，薑末1小匙，大豆油、水澱粉、鹽各少許

做法：絲瓜去皮洗淨切片;豆腐切小塊。起油鍋加入薑末爆香後下入絲瓜，炒透後加適量水，大火煮。水煮開後，下入豆腐塊，燜煮5分鐘，加水澱粉勾芡加鹽調味，即可。

6、混合果蔬汁

材料：蘋果、胡蘿蔔、芹菜、菠蘿、黃瓜各30克，牛奶100克

做法：將蘋果、胡蘿蔔洗淨後，去皮，切成丁;芹菜、黃瓜洗淨，切成段;菠蘿切碎。將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機攪拌打勻，即可。

7、雞蛋炒番茄

材料：雞蛋1個，番茄半個，大豆油、鹽各少許，香菜末1小匙

做法：雞蛋打到碗裏，攪成蛋液;番茄去皮，切小塊。起油鍋，倒入蛋液，炒熟後倒回碗裏;鍋內再加一點油，下入番茄塊，炒出汁液後，放入炒熟的雞蛋，加鹽和香菜末即可。

1歲以上的寶寶食譜有什麼呢，上面文章都一一寫到了，怎麼做呢，上面的文章都寫到食材和做法，我建議大家都去嘗試一下，其實一點都不難的，很簡單，只要你嘗試去做，這一切都不是問題了對吧，大家一定要記住哦，也告訴身邊的朋友讓他們也去嘗試一下。