醇香養胃小米雞蛋餅如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
麪粉 :50
雞蛋 :1個
一份醇香的養胃小米雞蛋餅並沒有太多難度,媽媽們可以給10個月以上的寶寶作為輔食,增強寶寶免疫力,大人也同樣可以品嚐這樣一份氣味香濃,鬆軟適中的雞蛋餅。小米有養胃的功效,雞蛋又能增強餅的香味。兩者結合既美味又健康,是早餐的好選擇。
主料
小米 :30麪粉 :50
雞蛋 :1個
輔料
油 :適量具體步驟
小米提前在清水裏浸泡2小時
放入料理機中,加入適量温水,打成小米漿。也可以把小米煮熟後打成漿使用
最好把小米漿過濾一遍,這樣麪糊更加細膩
取120g左右小米米漿,打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻
灑入麪粉,攪拌均勻
用勺子舀起來,是細膩流動的麪糊。還可以加點芝麻或者自制蝦皮粉哦,幫助寶寶補鈣。如果是1歲以上的寶寶,還可以加少許鹽,鹹津津的味道
平底鍋燒熱,刷一層油,轉小火,舀一勺麪糊從上而下倒入鍋中,會自動成圓形
一面烙好,翻面烙另一面至兩面金黃的狀態。
還可以這樣操作,平底鍋燒熱,刷一層油,舀一大勺小米糊倒入平底鍋中,輕輕搖晃,讓小米漿均勻分佈在鍋底,成圓形
一面烙好,餅坯翻面烙另一面,不會粘鍋,完美的小米煎餅就做好
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