![醇香養胃小米雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "醇香養胃小米雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一份醇香的養胃小米雞蛋餅並沒有太多難度，媽媽們可以給10個月以上的寶寶作為輔食，增強寶寶免疫力，大人也同樣可以品嚐這樣一份氣味香濃，鬆軟適中的雞蛋餅。小米有養胃的功效，雞蛋又能增強餅的香味。兩者結合既...
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![好吃的養胃小米雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "好吃的養胃小米雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養胃小米雞蛋餅做法很簡單，吃起來也很美味。雞蛋餅看起來黃燦燦的，很有食慾。因為裏面含有小米漿的緣故，使得整個餅吃起來軟糯香濃，鬆軟適中。這個餅的製作時間不需要很長，所以可以每天早上起來做一個當做早餐...
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![讓人慾罷不能的養胃小米雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "讓人慾罷不能的養胃小米雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於家裏有孩子的媽媽們來講，雞蛋餅是必備的一道主食了，下面這款養胃小米雞蛋餅氣味不僅僅醇香，吃起來也鬆軟適中，真的是美味極了！小米能夠幫助孩子消化食物，雞蛋能夠補充足夠的營養，簡直是滋補又美味的一道必學...
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![養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法]( "養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法")
- “我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、銀耳洗淨掰小朵放入豆漿中。4、小米一同放入。5、放入...
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![大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎]( "大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎")
- 説到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別，讓大家自己來選擇最合適的粥養胃吧。日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明...
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![雞蛋小米粥如何做簡單又好吃-養生早餐之健脾養胃]( "雞蛋小米粥如何做簡單又好吃-養生早餐之健脾養胃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料大米：小量小米：小量雞蛋：2個枸杞：小量輔料鹽或糖：根據個人口味具體步驟1.小米洗淨備用2.大米洗淨備用。3.枸杞洗淨備用4.準備兩個雞蛋5.燒一鍋清水，水開後將大米倒進去煮開3分鐘。6.三分鐘後倒入小米繼續煮...
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![養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法]( "養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法")
- ““都挺好”裏石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法步驟1、備料：兩瓣蒜切末，150g雞胸肉切小丁，胡蘿蔔10g切小丁，菠菜5g切小丁，香菇30g切小丁，切...
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![小米粥怎麼吃養胃呢]( "小米粥怎麼吃養胃呢")
- 大家平時在家都喜歡煮粥吃，一般無論是生病，特別的是胃不太好的時候都喜歡喝粥，其實粥也的確有不錯的養胃的功效，平時吃得最多的粥就是綠豆粥或者紅豆粥，其實小米粥也是不錯的，那麼小米粥怎麼吃養胃呢？下面一起來看看。小米粥怎麼吃養胃呢1、海蔘小米粥材料：小米，蔬菜，海蔘，薑絲，葱花...
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![養胃黃米飯的做法 黃米飯養胃改良版 養胃黃米飯怎麼做]( "養胃黃米飯的做法 黃米飯養胃改良版 養胃黃米飯怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（200g）大黃米（500g）榨菜（200g）花生（若干（可省略））蓮子（若干（可省略））枸杞（若干（可省略））輔料海鮮醬油（1勺）雞精（1勺）老抽（半勺（也可用一勺甜麪醬代替））原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃黃米飯的做法步驟1、把大黃米投水兩遍後泡好。2、把花生、蓮子、豆子等提前浸泡半天（如果沒...
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![有什麼營養價值呢-小米養胃嗎]( "有什麼營養價值呢-小米養胃嗎")
- 我們家家户户都會吃到小米，可以做小米粥，也可以做很多好吃的食物，我們知道小米是特別的養胃的，對於我們的身體也是非常的好的，也會對我們的身體有很多的好處，那麼你知道小米的營養價值是什麼呢？那麼我們就來了解一下小米的營養價值和功效？一、小米養胃嗎在《本草綱目》以及其他的...
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![不如試試小米蒸糕-養胃小米只會熬粥]( "不如試試小米蒸糕-養胃小米只會熬粥")
- 小米在北方是一種常見的食材，同時在中醫裏也被認為是很好的保健食材。小米有養胃的功效，對於腸胃不好的人和小孩都有好處。但是，小米最常見的處理方法就是熬粥，對於小孩子來説不喜歡喝粥，怎麼辦呢?不如試試做成小米蒸糕，這是一種不錯的辦法哦。養胃小米只會熬粥?不如試試小米蒸...
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![養胃助眠燕麥小米粥怎麼做-養胃助眠燕麥小米粥的做法]( "養胃助眠燕麥小米粥怎麼做-養胃助眠燕麥小米粥的做法")
- “小米的營養價值很高。中醫認為，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麥也是一種營養豐富的食物，蛋白質含量很高。其性味甘平。能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人，對於預防和控制肥胖...
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![暖胃又養胃的大米小米南瓜粥怎麼做-暖胃又養胃的大米小米南瓜粥的做法]( "暖胃又養胃的大米小米南瓜粥怎麼做-暖胃又養胃的大米小米南瓜粥的做法")
- “經常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是幹稀搭配，小朋友不喜歡喝牛奶，平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等，粥的種類相對繁多，隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有時會把大米和小米混合起來再搭配其他食材一起煮。經常會有...
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![養胃小米南瓜粥怎麼做-養胃小米南瓜粥的做法]( "養胃小米南瓜粥怎麼做-養胃小米南瓜粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲，加水開始燒煮10分鐘。3、南瓜去皮切小塊。4、放入電飯煲中同煮。5、天氣轉涼，早餐來一碗温熱的養胃粥。...
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![小米雞蛋餅怎麼做-小米雞蛋餅的做法]( "小米雞蛋餅怎麼做-小米雞蛋餅的做法")
- “一説起小米怎麼吃，首先會想到的是熬小米粥。小米作為很尋常的一種食材，它營養豐富，含有豐富的礦物質和維生素，能夠促進人體新陳代謝，健脾養胃，而且小米的價格親民，因此受到人們的廣泛喜愛，小米粥也是最常見的一種小米的做法，雖説是百吃不厭的小米粥，咱今天就給小米換一個新做法。...
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![養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法]( "養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法")
- “寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點着急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候，小米粥的作用不亞於開胃菜。北京中醫藥大學養...
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![蛋黃小米糊的做法 寶寶的健康養胃輔食——蛋黃小米糊 蛋黃小米糊怎麼做]( "蛋黃小米糊的做法 寶寶的健康養胃輔食——蛋黃小米糊 蛋黃小米糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料土雞蛋（1個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛋黃小米糊的做法步驟1、準備好材料：大米適量、小米適量、紅棗適量、土雞蛋1個。2、將大米小米紅棗洗淨，放入電飯鍋中。3、加入適量水，按煮飯鍵開始煮。4、待煮開繼續煮半小時左右。5、...
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![懶人養胃小米南瓜粥怎麼做-懶人養胃小米南瓜粥的做法]( "懶人養胃小米南瓜粥怎麼做-懶人養胃小米南瓜粥的做法")
- “《本草綱目》説小米可開腸胃，補虛損，益丹田。而老南瓜味甘，性温，歸脾，胃經。南瓜含有豐富的鈣，鐵，胡蘿蔔素，有補中益氣，清熱解毒的功效。再加幾顆紅棗，這樣做的粥養胃好吃不怕胖！”食材明細主料南瓜（400g）小米（40g）輔料紅棗（8顆）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人養胃小米南瓜粥的做...
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![玉米雞蛋餅的做法 營養早餐---玉米雞蛋餅 玉米雞蛋餅怎麼做]( "玉米雞蛋餅的做法 營養早餐---玉米雞蛋餅 玉米雞蛋餅怎麼做")
- “現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧，對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐，可以給家人換換口味，也能更健康。”食材明細主料玉米粉（40克）麪粉（10克）雞蛋（3個）輔料小葱（3根）配料鹽（適量）胡椒粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉...
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![小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做")
- “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人小米，先用大火煮大約10分鐘，再轉小火繼續煮大約20分鐘，看...
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![雞蛋小米粥的做法 營養雞蛋小米粥 雞蛋小米粥怎麼做]( "雞蛋小米粥的做法 營養雞蛋小米粥 雞蛋小米粥怎麼做")
- “有次吃壞了肚子難受的不行,中午啥也沒吃晚上就想喝米粥有氣無力的我使出渾身的勁喝了口米粥一下子渾身熱了奇蹟般的好了!哈哈我還説可知道為啥坐月子的都喝小米粥了哈哈我這個是改良版的加了雞蛋哦”食材明細主料小米（適量）輔料雞蛋（一枚）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![小米山藥養胃豆漿怎麼做-小米山藥養胃豆漿的做法]( "小米山藥養胃豆漿怎麼做-小米山藥養胃豆漿的做法")
- “小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品，平常都是搭配一起熬個粥，這次得了九陽Q1破壁豆漿機，把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇！”食材明細主料黃豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山藥（50克）輔料清水（1200毫升）糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米山藥養胃豆漿的做法步驟1、...
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![雞蛋小米餅怎麼做-雞蛋小米餅的做法]( "雞蛋小米餅怎麼做-雞蛋小米餅的做法")
- “小米餅的做法簡單，手腳快一點的話五、六分鐘就能做好，前提是我們要有現成的小米粉，我們小地方買不到小米粉，我只好把小米提前一晚用水泡軟，第二天早上用料理機打成米漿，往米漿裏磕入一個雞蛋，放入一匙麪粉，放少量糖攪勻，就可以舀入平底鍋裏煎熟就行，看着是不是覺得很簡單，有時候越...
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![小米粥養胃嗎]( "小米粥養胃嗎")
- 相信大家都喝過小米粥吧，在自己家裏，有時候會有媽媽熬的營養小米粥，在一些飯店中，也有一些幫助改善胃口的各種小米粥，當然，還有一些專賣小米粥的一些小館子。很多的印象中，喝一碗熱滾滾的小米粥，對胃有好處，特別是有胃病的朋友，應該多喝一點粥。那麼，小米粥養胃嗎?小米粥養胃嗎小米...
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![雞蛋米餅的做法 美味營養早餐雞蛋米餅 雞蛋米餅怎麼做]( "雞蛋米餅的做法 美味營養早餐雞蛋米餅 雞蛋米餅怎麼做")
- “利用昨天剩的米飯，2顆雞蛋就可以搞定，簡單易做，營養美味。搭配塊黃瓜更爽口哦~~~~”食材明細主料雞蛋（2顆）米飯（1碗）輔料鹽（1小勺）雞精（1小勺）海鮮醬油（3-5滴）葱花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米餅的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入葱花打散2、剩米飯打散備用3、將米飯倒...
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味味甜
