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美味營養的番茄牛腩如何做簡單又好吃

美味營養的番茄牛腩如何做簡單又好吃

美味營養的番茄牛腩怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

主料

番茄 :2個
糖 :10
牛腩塊 :500
番茄醬 :30
鹽 :5
香葉 :2片

輔料

葱段 :適量
薑片 :適量
料酒 :10
清水 :適量
油 :適量
蒜 :適量
洋葱 :1個

具體步驟

1.?牛腩塊冷水下鍋,加入料酒,焯水到肉變色撈出

2.洋葱切大塊,番茄切大塊,鍋燒熱加入食用油,加入葱薑蒜和半個洋葱塊,下入牛腩炒到變色

3.?加入一個番茄,放入番茄醬翻炒均勻

4.?倒入燉鍋中,加入熱水、料酒,燉煮一個小時

5.一個小時後加入糖,鹽和剩下的半個洋葱,一個番茄的番茄塊,燉煮15分鐘

烹飪技巧

首選當屬牛腩,因為牛腩在牛肉中的屬於組織較多而且帶有少量的肥肉和筋膜,為最適合

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