可口的蒸銀鱈魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
火腿 :適量
可口的蒸銀鱈魚。就是今天要推薦給大家的。鱈魚營養豐富,含有豐富的蛋白質,都説我們平時要多吃魚,這是有科學依據的,鱈魚適合拿來蒸,如果是蒸的話,營養會發展到最大化,所以介紹大家做這個可口的蒸銀鱈魚。做法簡單,需要的佐料很少哦。
主料
鱈魚 :適量輔料
鹽 :適量火腿 :適量
具體步驟
取一個適用於微波爐的帶蓋容器,盤底塗油,依次將鱈魚片、火腿片、香菇片和青筍片疊放在盤中,排成兩排,蓋上蓋子,放入美的微波爐中,以900瓦火力(高火)加熱4分鐘取出。
將水澱粉、白砂糖、芝麻香油、高湯、剩餘的鹽和白胡椒粉倒入一個大碗中攪拌均勻,放入美的微波爐中,以100%火力(高火)加熱1分鐘,取出淋在蒸好的魚片上即可。
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