鹹鮮可口的黃骨魚燜豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豆腐 :200
鹽 :適量
葱 :適量
豉油 :適量
香菜 :適量
水 :適量
姜 :適量
這俗話説千燉豆腐萬燉魚,由此可見這魚和豆腐乃是絕配的食材,雖説今天推薦的是一道鹹鮮可口的黃骨魚燜豆腐,可是道理是一樣的,只不過做法有差異而已,這黃骨魚口味鮮美,營養豐富,把它與豆腐配在一起可以有助於人體對蛋白質的吸收,可以説是美味健康。
主料
黃骨魚 :500豆腐 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
葱 :適量
豉油 :適量
香菜 :適量
水 :適量
姜 :適量
具體步驟
葱薑片,香菜,黃骨魚,豆腐洗淨切好。
熱鍋熱油,爆香葱和姜,倒入黃骨魚。
加入適量水,蓋鍋蓋2分鐘,放入豆腐,蓋鍋蓋三分鐘
加入適量鹽和豉油翻炒,撒入葱花和香菜出鍋即可。
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