可口的鱸魚骨豆腐湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豆腐 :適量
小葱 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
醋 :適量
白胡椒粉 :適量
可口的鱸魚骨豆腐湯,主要是由鱸魚與豆腐加上其他輔料烹飪而成。鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素等,味甘性温,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴可人,肉白如雪,魚肉細膩,是最好的品鱸魚季節,也是一道美味的湯品。
主料
鱸魚 :一條豆腐 :適量
小葱 :適量
姜 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
醋 :適量
白胡椒粉 :適量
1、將鱸魚骨,切小塊。平底鍋熱油,放入鱸魚骨。煎至微黃。
2、煎至微黃。
3、豆腐切小塊,放入熱水裏焯一下去除澀味,撈起瀝乾。
4、魚骨轉入湯鍋,加入水。
5、加入葱,姜,醋。
6、加入豆腐。
7、大火煮十分鐘。
8、撈出葱,轉小火煮二十分鐘。
9、最後加入鹽調味。
10、撒上少許胡椒粉。
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