(懶人版)炒南瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
葱 :適量
蠔油 :適量
醋 :適量
油 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
生抽 :適量
主料
南瓜 :300輔料
鹽 :適量葱 :適量
蠔油 :適量
醋 :適量
油 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.南瓜清理乾淨待用。
2.切片待用。
3.上油鍋,下葱翻炒。
4.再放入南瓜片翻炒。
5.放入料酒翻炒。
6.放入適量鹽。
7.放入適量雞精。
8.放入食醋翻炒。
9.放入蠔油。
10.放入生抽翻炒。
11.兑入一點水。
12.大火稍煮一下,待水分蒸發即可出鍋。
13.上桌。
常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。
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