酸甜果蔬汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
獼猴桃 :1個
杏子 :1個
胡蘿蔔 :1段
涼開水 :500g
酸酸甜甜就是我,多麼經典的廣告詞,和這道湯汁搭配起來也是特別的合適的,通過吧水果和蔬菜進行鮮榨,營養一點點都不會流失,口味酸甜,特別適合小孩子們飲用,可以補充大量的維生素和礦物質。
主料
香蕉 :1根獼猴桃 :1個
杏子 :1個
胡蘿蔔 :1段
輔料
核桃 :1個涼開水 :500g
具體步驟
1.準備好原材料。
2.胡蘿蔔清洗乾淨去皮後切換小塊。
3.杏子去皮後切成小塊。
4.香蕉切成小段。
5.獼猴桃用勺子挖出果肉。
6.核桃剝好待用,我用的是鹽焗核桃,如果是普通核桃可以先烤香或者用微波爐稍微叮一下,這樣更香。
7.將所有準備好的材料除了核桃以外全部倒入料理機桶裏。
8.調到果蔬汁,啟動料理機,打細。
9.將核桃撒在表面即可
做好的蔬果汁容易氧化,做好後最好立即飲用。
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