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酸甜果蔬汁如何做簡單又好吃

酸甜果蔬汁如何做簡單又好吃

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

酸酸甜甜就是我,多麼經典的廣告詞,和這道湯汁搭配起來也是特別的合適的,通過吧水果和蔬菜進行鮮榨,營養一點點都不會流失,口味酸甜,特別適合小孩子們飲用,可以補充大量的維生素和礦物質。

主料

香蕉 :1根
獼猴桃 :1個
杏子 :1個
胡蘿蔔 :1段

輔料

核桃 :1個
涼開水 :500g

具體步驟

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好原材料

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔清洗乾淨去皮後切換小塊。

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.杏子去皮後切成小塊。

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.香蕉切成小段。

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.獼猴桃用勺子挖出果肉。

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.核桃剝好待用,我用的是鹽焗核桃,如果是普通核桃可以先烤香或者用微波爐稍微叮一下,這樣更香。

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將所有準備好的材料除了核桃以外全部倒入料理機桶裏。

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第9張

8.調到果蔬汁,啟動料理機,打細。

酸甜果蔬汁怎麼做好吃又簡單 第10張

9.將核桃撒在表面即可

烹飪技巧

做好的蔬果汁容易氧化,做好後最好立即飲用。

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