![毛蛤炒尖椒怎麼做-毛蛤炒尖椒的做法]( "毛蛤炒尖椒怎麼做-毛蛤炒尖椒的做法")
- 食材明細主料毛蛤（1000g）尖椒（4個）輔料生抽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）葵花籽油（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛蛤炒尖椒的做法步驟1、毛蛤用開水燙一下，把毛蛤肉剝出來2、起油鍋，葱薑蒜爆香，加入尖椒3、加入毛蛤肉，翻兩下，倒入生抽，鹽，掂兩下出鍋...
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![鮮嫩尖椒毛豆如何做簡單又好吃]( "鮮嫩尖椒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘毛豆具有很多作用，也有很多做法，比如説煮毛豆，燉湯時放一些毛豆，今天我們要做的是鮮嫩尖椒毛豆。這種做法保存了毛豆的鮮嫩，並且還有另外一種鮮味，是一道可口的下飯菜。並且這種做法很簡單，也不需要耗費很多時間，我...
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![美味尖椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "美味尖椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味尖椒炒花蛤不僅僅是一道很平常的家常菜，它裏面含有很多的營養物質，尖椒炒花蛤主要是由花蛤、青椒等蔬菜製作而成，裏面含有非常多的維生素，蛋白質，營養豐富。花蛤屬於海鮮類的食物，如果對海鮮過敏的，就不要食...
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![尖椒炒蛤怎麼做-尖椒炒蛤的做法]( "尖椒炒蛤怎麼做-尖椒炒蛤的做法")
- 食材明細主料蛤（適量）輔料青紅尖椒（適量）葱薑蒜（適量）配料料酒（適量）食鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒蛤的做法步驟1、鍋裏放少許油。2、油温大約6成熱，依次放入葱薑蒜爆鍋，料酒起味，倒入蛤。3、蛤微微開口了，倒入裏尖椒，翻炒大約40秒左右。4、出鍋裝盤，撒入少許葱花點...
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![韭菜毛豆炒毛蛤的做法 【美食之春交響曲】——綠意獻鮮《韭菜毛豆炒毛蛤》 韭菜毛豆炒毛蛤怎麼做]( "韭菜毛豆炒毛蛤的做法 【美食之春交響曲】——綠意獻鮮《韭菜毛豆炒毛蛤》 韭菜毛豆炒毛蛤怎麼做")
- “【美食之春交響曲】——綠意獻鮮《韭菜毛豆炒毛蛤》我的童年隨父部隊遊走在江南山水村落和城鄉之間，但特別喜歡去外婆家小住，因為那是個東海海防區域，一般人嚴禁出入，只有當地村民和漁民方可有侷限地出入，而我那裏的官兵均認識可以隨意玩耍，就因為是禁地，所以，灘頭濕地、蘆葦叢...
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![尖椒炒筍尖怎麼做-尖椒炒筍尖的做法]( "尖椒炒筍尖怎麼做-尖椒炒筍尖的做法")
- 食材明細主料筍尖（150克）尖椒（2個）花生油（1湯匙）白糖（10克）食鹽（0.3克）生抽（5克）雞精（小許）葱白（小許）輔料胡蘿蔔（10克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒筍尖的做法步驟1、筍尖洗淨改刀2、焯水2分鐘3、過冷水後浸泡4、尖椒洗淨5、辣椒、胡蘿蔔、葱白都切絲6、熱鍋冷油7、油熱放胡蘿...
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![尖椒油豆腐炒毛豆怎麼做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法]( "尖椒油豆腐炒毛豆怎麼做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大腸經，具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。毛豆除了營養物質豐富外，還含有豐富的膳食纖維，嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%，而一直被人們所認為是纖維冠軍的芹菜杆，其纖維含量僅有1.2%，一些膳食纖維攝入不足的人羣，也可以通過吃毛豆的辦法來增加...
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![尖椒炒肉的做法 #快手小炒菜#尖椒炒肉 尖椒炒肉怎麼做]( "尖椒炒肉的做法 #快手小炒菜#尖椒炒肉 尖椒炒肉怎麼做")
- 食材明細主料尖椒（6根）豬肉（約200克）輔料葱（適量）生抽（1大匙）鹽（適量）十三香（少許）水澱粉（適量）姜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒肉的做法步驟1、婆婆種的尖椒，特別辣。洗淨，切圈。2、豬前槽肉洗淨，切片。3、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。4、下肉片。5、煸炒至肉片變色，加點十三香。...
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![香噴噴的尖椒炒毛石蟹如何做簡單又好吃]( "香噴噴的尖椒炒毛石蟹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘尖椒炒毛石蟹是尖椒和蟹肉做成的一款美食，尖椒是青椒的一種，不是每個人都適合吃，因為尖椒比較辣，所以多吃尖椒有時候對身體雖然比較好，但是腸胃不好的人並受不了，所以還是不適合經常吃，這款尖椒和蟹肉的營養價值...
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![香辣尖椒炒毛石蟹如何做簡單又好吃]( "香辣尖椒炒毛石蟹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香辣尖椒炒毛石蟹，有些蟹適合清蒸但是這款毛石蟹，就非常適合炒着吃，特別是跟辣椒一起，你會發現毛石蟹會越吃越香的哦，因為真的非常非常好吃，小編可不是吃牛的哦，如果你家裏今天買了這種毛石蟹的話就可以按照這個...
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![尖椒炒肉的做法 簡單的尖椒炒肉 尖椒炒肉怎麼做]( "尖椒炒肉的做法 簡單的尖椒炒肉 尖椒炒肉怎麼做")
- “好像尖椒炒肉是最最家常菜中的家常菜了吧。每個人都有自己的做法。今天我也做了下。感覺還不錯。發上來和大家分享下。嘿嘿”食材明細主料尖椒（5個）輔料肉（適量）蒜末（適量）薑片（2片）配料鹽（少許）醬油（少許）雞精，味精（可選）五香粉（可選）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒肉的做法步...
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![尖椒肉絲炒毛豆怎麼做-尖椒肉絲炒毛豆的做法]( "尖椒肉絲炒毛豆怎麼做-尖椒肉絲炒毛豆的做法")
- 食材明細主料瘦肉（一塊）輔料尖椒（3-4個）毛豆（適量）薑片（3-4片）大蒜（一顆）原味（口味）未知（難度）尖椒肉絲炒毛豆的做法步驟1、切好佐料備用2、肉絲切絲澱粉花雕拌勻備用，毛豆水煮一下冷水沖洗備用3、熱鍋燒油炒香薑片蒜片然後倒入切好的尖椒圈炒片刻倒入肉絲翻炒後倒入毛豆起鍋前加入少許...
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![醬炒尖椒怎麼做-醬炒尖椒的做法]( "醬炒尖椒怎麼做-醬炒尖椒的做法")
- 食材明細主料尖椒（適量）雞蛋（適量）輔料甜麪醬（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬炒尖椒的做法步驟1、看看原料吧2、尖椒洗淨去把去籽。3、尖椒切成小丁。4、雞蛋打散，炒熟備用。5、尖椒丁過油備用。6、葱花熗鍋，放入甜麪醬小火炒制。7、炒出醬香味，放...
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![毛蟹炒圓蛤怎麼做-毛蟹炒圓蛤的做法]( "毛蟹炒圓蛤怎麼做-毛蟹炒圓蛤的做法")
- 食材明細主料毛蟹（2只）圓蛤（360克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）毛蟹炒圓蛤的做法步驟1、食材：毛蟹（已提前煮熟）、圓蛤（已清洗）、薑片。2、先將毛蟹解去繩子，再將毛蟹挖開蟹殼去蟹臍去蟹鰓和蟹胃、放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入...
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![辣辣椒炒蛤的做法 【魯菜】辣辣椒炒蛤 辣辣椒炒蛤怎麼做]( "辣辣椒炒蛤的做法 【魯菜】辣辣椒炒蛤 辣辣椒炒蛤怎麼做")
- “海蛤，是我們膠東灣的盛產品種，一年到頭，市場上總是有吐着海水的新鮮海蛤在賣，買回來一般不用再經過特殊的處理，很乾淨，賣家已經用海水把沙子緩出來了，如果沒有，可以加點食用鹽在清水裏面，讓海蛤慢慢的吐出沙子。”食材明細主料海蛤（2000g）輔料紅辣椒（兩隻）綠辣椒（少許）配料食用油（適量）...
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![毛蛤菠菜炒雞蛋怎麼做-毛蛤菠菜炒雞蛋的做法]( "毛蛤菠菜炒雞蛋怎麼做-毛蛤菠菜炒雞蛋的做法")
- “毛蛤拌菠菜是一道美食，但是家裏沒有芥末了，只好改成炒雞蛋了，不過味道之鮮美出乎意料，看來美食也是不經意間產生的。”食材明細主料毛蛤肉（500g）菠菜（800g）輔料雞蛋（4個）豬肉（50g）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛蛤菠菜炒雞蛋的做法步驟1、毛蛤肉煮熟。2...
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![酸酸辣辣尖椒炒花蛤如何做簡單又好吃]( "酸酸辣辣尖椒炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘前面説了那麼多的甜品和肉類的菜式，現在就要和你們説説一道美味的海鮮了。海鮮是每個人的最愛之一，海鮮之所以受到那麼多人的喜歡，正式因為海鮮有着獨特的鮮味，這道尖椒炒花蛤更是完全體現出了海鮮的獨特味道...
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![炒花蛤的做法 鮮掉眉毛的炒花蛤 炒花蛤怎麼做]( "炒花蛤的做法 鮮掉眉毛的炒花蛤 炒花蛤怎麼做")
- “人在吃完蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。高考臨近，給孩子炒一盤解解饞、解解壓。”食材明細主料花蛤（600克）輔料香菜（3棵）小香葱（3根）葱（1段）姜（1塊）蒜（4瓣）調料味達美臻品料酒（2勺）味達美輕鹽醬油（2勺）家樂十三香小龍蝦醬（半包）微辣（口味）炒（工藝...
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![美味尖椒毛豆如何做簡單又好吃]( "美味尖椒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘許多人喜歡吃辣，大家可以嘗試製作尖椒毛豆這道菜。其中毛豆含有大量營養物質的同時也為菜餚增添不少顏色。這道菜餚中，搭配尖椒炒是十分香的，它讓這道菜餚的味道更加美味。你也可以在這道菜裏放點你喜歡的配...
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![扁尖筍炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖筍炒毛豆 扁尖筍炒毛豆怎麼做]( "扁尖筍炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖筍炒毛豆 扁尖筍炒毛豆怎麼做")
- 食材明細主料扁尖筍（150g）毛豆（350g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扁尖筍炒毛豆的做法步驟1、準備食材。2、扁尖筍泡發，去鹹味後，洗淨切小丁。3、毛豆去殼備用。4、鍋內放油，待油鍋7分熱時，下毛豆翻炒至變色，盛出。5、鍋內放油，待油鍋7分熱時，放入扁尖...
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![好吃的尖椒毛豆如何做簡單又好吃]( "好吃的尖椒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃膩了大餐？想要來一盤兒小菜解解膩？今天就來做非常好吃的尖椒毛豆哦。毛豆是一種非常好吃的食物，營養價值高，平常很少吃到，所以偶爾吃一次真的是感覺非常棒呢！還在等什麼呢？準備好簡單的食材，我們就可以開始做了...
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![尖椒炒毛石蟹怎麼做-尖椒炒毛石蟹的做法]( "尖椒炒毛石蟹怎麼做-尖椒炒毛石蟹的做法")
- “那天，我買了一些毛石蟹蒸來吃吃，但有些多了。第二天配上尖椒炒來吃吃消滅它。。。”食材明細主料毛石蟹（270克）尖椒（110克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒毛石蟹的做法步驟1、食材：毛石蟹（已蒸熟）、尖椒（已清洗切開）、牛肉醬2、將已蒸熟的毛...
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![蛤蜊炒毛豆怎麼做-蛤蜊炒毛豆的做法]( "蛤蜊炒毛豆怎麼做-蛤蜊炒毛豆的做法")
- “上次去啟東時買的一大包蛤蜊，沒放冰箱儲藏，經過一個黃梅天，今天打開一看有幾隻己經發黴了，趕緊吃吧，黴了可不值，買了毛豆，就做了這道菜，味道還不錯呢，很鮮哦！”食材明細主料蛤蜊（100克）毛豆（300克）木耳（50克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）辣椒（2只）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛤...
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![圓蛤肉炒毛毛菜怎麼做-圓蛤肉炒毛毛菜的做法]( "圓蛤肉炒毛毛菜怎麼做-圓蛤肉炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（345克）圓蛤（430克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蛤肉炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜（已洗淨）。2、圓蛤（已清洗焯開）。3、將焯開的圓蛤取出蛤肉，待用。4、將毛毛菜放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的毛毛菜翻炒翻炒。6、接着...
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![尖椒炒肉怎麼做-尖椒炒肉的做法]( "尖椒炒肉怎麼做-尖椒炒肉的做法")
- 食材明細主料尖椒（3個）肉（150g）調料鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒肉的做法步驟1、肉切好。2、尖椒去籽切好。3、炒出油。4、放辣椒放鹽。5、放蠔油。6、翻炒均勻。7、成品。...
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味味甜
