蒜味涼拌雞肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
大豆苗 :20公克
香菜 :適量
蛋白 :1/4個
鹽 :1/3小匙
蒜末 :1小匙
葱花 :適量
辣椒末 :適量
素蠔油 :1小匙
香油 :1/3小匙
檸檬汁 :1/3小匙
糖 :1小匙
主料
雞肉 :50公克大豆苗 :20公克
香菜 :適量
蛋白 :1/4個
鹽 :1/3小匙
蒜末 :1小匙
葱花 :適量
辣椒末 :適量
素蠔油 :1小匙
香油 :1/3小匙
檸檬汁 :1/3小匙
糖 :1小匙
輔料
具體步驟
1. 雞肉洗淨切片,以調味料A醃至入味,以沸水汆燙後撈起備用。
2. 大豆苗用加鹽的沸水快速汆燙過後沖冷水放涼備用。
3. 將 調味料C的所有材料攪拌均勻備用。
4. 將大豆苗排入餐盤,放上作法1的雞肉片,淋上作法3的調味醬汁,撒上香菜即可。
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