鮮美雞絲娃娃菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
娃娃菜 :適量
葱 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
老抽 :適量
雞絲娃娃菜是一道簡單易做,味道鮮美的家常菜。鮮美的雞絲配上極易入味的娃娃菜,入口軟嫩鮮香,口舌生津。雞肉肉質細膩,富含人體所需的蛋白質和多種氨基酸,並且脂肪含量極低,是減肥聖品,而娃娃菜則富含多種維生素以及膳食纖維,葷素搭配,營養均衡。
主料
雞絲 :適量娃娃菜 :適量
輔料
青紅椒 :適量葱 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
老抽 :適量
具體步驟
娃娃菜分別將菜幫切絲菜葉切片,青紅椒切絲,雞胸切絲(加適量澱粉和少許老抽拌勻)。
鍋燒熱,倒油,下雞絲滑油後盛出。
鍋內留底油,下葱姜爆香後,下菜幫絲。
翻炒均勻後,下菜葉和青紅椒。
炒勻後加入適量鹽和1勺黑椒汁和滑油後的雞絲炒勻即可。
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