甜甜蜜蜜的甜蜜苦瓜如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
香蕉 :2根
蜂蜜 :2湯匙
番茄醬 :2湯匙
既然是苦瓜何來甜蜜呢,讓這道甜蜜苦瓜來告訴你吧。苦瓜因為其獨特的苦味而聞名,雖然苦但是可以清暑降火,還可美容去痱,好處很多。一般人對於苦瓜的苦味可能都受不了吧,就跟吃中藥似的,所以我今天在這道甜蜜苦瓜中放了蜂蜜等甜甜的食材,做一道不苦的苦瓜。
主料
苦瓜 :1根香蕉 :2根
蜂蜜 :2湯匙
番茄醬 :2湯匙
輔料
枸杞 :適量具體步驟
準備好所有食材。
用勺子把把苦瓜的瓤掏出來。
再開水裏煮2分鐘撈出。
香蕉用小刀切細和瓜一樣大小,插進去。
成小段放上枸杞點綴。
碗中調好蜂蜜番茄醬汁。
均勻的撒在上面就可以了,酸甜微微的帶着苦瓜的味道也不錯的。
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