荔枝肉球如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
去皮核荔枝 :200
雞蛋 :一個
蠔油水澱粉 :適量
雞精 :適量
小香葱 :一根
紅彩椒 :1/4
黃彩椒 :1/4
鹽 :適量
花椒粉 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
主料
雞胸脯肉泥 :300去皮核荔枝 :200
雞蛋 :一個
蠔油水澱粉 :適量
雞精 :適量
小香葱 :一根
紅彩椒 :1/4
黃彩椒 :1/4
鹽 :適量
花椒粉 :適量
輔料
葱 :適量姜 :適量
料酒 :適量
具體步驟
1. 雞肉剁成肉末,加一個雞蛋、鹽、蠔油、料酒。順時針攪拌至上勁。用手濕水搓成丸子放油鍋裏中火炸成金黃色。
2. 炒鍋熱油,爆香葱姜。下彩椒翻炒。、放入荔枝肉、丸子,將花椒粉、雞精、鹽、蠔油、水澱粉調成汁倒入。加葱段,燒沸即可。
雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長髮...
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