常吃不膩的九轉大腸如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
鹽 :適量
老抽 :適量
姜 :適量
生粉 :適量
醬油 :適量
八角 :適量
冰糖 :適量
主料
豬大腸 :2000輔料
白胡椒 :適量鹽 :適量
老抽 :適量
姜 :適量
生粉 :適量
醬油 :適量
八角 :適量
冰糖 :適量
1.去掉鮮大腸外表的肥油,然後把大腸內壁翻轉出來,加入細鹽和生粉各100克左右,再用兩手用力揉搓大腸至大概15分鐘後,用清水沖洗至大腸乾淨,最後將大腸翻套重疊3次,用牙籤針穿頭尾重疊位,用於固定大腸備用。在鍋中放入適量的水,放進大腸薑片白胡椒和八角。
2.用慢火熬60分鐘。
3.取出啤冷水至涼,拔掉兩頭的牙籤。
4.鍋中放入醬油老抽和冰糖,燒開。
5.再放人大腸,用慢火煲15分鐘後熄火,浸泡20分鐘後再取出。
6.取出待冷後,切小段。
7.擺碟後淋上香油和汁即可。
全過程都用小火,特別是開始放大腸時大火會使大腸收縮,而使腸變老。
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