養顏腰果蝦仁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
海蝦 :200
生薑 :適量
油 :200
料酒 :2茶匙
菜椒 :50
主料
腰果 :150海蝦 :200
輔料
鹽 :1茶匙生薑 :適量
油 :200
料酒 :2茶匙
菜椒 :50
具體步驟
1.海蝦剝去頭殼,用刀自蝦背劃開,去除蝦線。
2.蝦仁洗淨,調入料酒,1/2茶匙精鹽。
3.用手抓勻,醃漬10分鐘。
4.菜椒切成小片。
5.鍋裏倒入油,油6成熱時倒入腰果炸至顏色微金黃後撈出控油。
6.炸腰果的油晾至微熱,倒入蝦仁劃炒至變色,撈出控油。
7.鍋裏留底油,放入生薑炒香。
8.倒入腰果,蝦仁翻炒。
9.倒入菜椒。
10.炒至菜椒顏色深綠,調入1/2茶匙精鹽。
11.小火炒勻。
1、炸制腰果,油温不要過高(參考油炸花生),油有5-6成熱即可,炸至腰果稍微變色後就要撈出,晾涼後口感爽脆。
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