養胃的菠菜豬蹄小米粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

菠菜豬蹄小米粥美味可口，色香味俱全，深受人們的喜愛。湯汁濃稠，中藥調養身體，營養豐富，鮮嫩可口，在家中製作過程簡單節儉時間、而且所需要的食材的簡單，它既可以自己食用也可以作為一道招待客人的美味佳餚，你還在等什麼呢，趕緊行動起來吧。

主料

小米 ：1勺
菠菜 ：3根
豬蹄 ：1塊
高湯 ：2勺

輔料

寶寶鹽 ：0.1g

具體步驟

1.菠菜洗淨。

2.水煮開以後放入菠菜，焯水一分鐘。

3.取出切碎。

4.大米小米混合洗淨。

5.豬腳湯提前解凍。

6.取一塊豬蹄，兩勺高湯和米一起煮。

7.粥煮熟以後放入菠菜混合攪拌均勻。

8.在碗裏撒上幾顆寶寶鹽即可。

烹飪技巧

豬蹄提前洗淨燉成豬腳湯，吃的時候取一點就可以。