滋補的洋葱番茄木耳湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:40分鐘
番茄 :50
泡發黑木耳 :30
鹽 :適量
洋葱可能很多人不喜歡那種味道,也就不喜歡吃,但是要知道洋葱對心腦血管有疏通功效。用洋葱、番茄、木耳一起做成的洋葱番茄木耳湯,具有養血益胃的效用。這三種食材一起做湯,據説還可以美容養顏,延緩衰老的效果。喜歡的朋友就跟着我一起來做吧。
主料
洋葱 :50番茄 :50
泡發黑木耳 :30
輔料
豬骨湯 :適量鹽 :適量
番茄和洋葱擇洗乾淨,切好
預先煮好的豬骨湯
全部食材放入豬骨湯中
蓋鍋蓋,文火煮熟
揭蓋,放入食鹽調味
熄火盛出
沒有豬骨湯可用白水湯
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