![可口的洋葱番茄木耳湯如何做簡單又好吃]( "可口的洋葱番茄木耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄是多吃就多漂亮食物，番茄的作用很多，今天準備為大家做一個可口的洋葱番茄木耳湯。因為天氣冷了就想喝湯，喝一些滾燙的湯暖暖身子，喝一口瞬間就暖和了不少呢，還要加入非常有營養的木耳，非常的完美，可口的洋葱...
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![滋補的洋葱番茄木耳湯如何做簡單又好吃]( "滋補的洋葱番茄木耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘洋葱可能很多人不喜歡那種味道，也就不喜歡吃，但是要知道洋葱對心腦血管有疏通功效。用洋葱、番茄、木耳一起做成的洋葱番茄木耳湯，具有養血益胃的效用。這三種食材一起做湯，據説還可以美容養顏，延緩衰老的效果...
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![好喝的洋葱番茄木耳湯如何做簡單又好吃]( "好喝的洋葱番茄木耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道洋葱番茄木耳湯是一道喝着特大有味道的美食，一聽這名字就知道製作這道湯的主要的食材就是洋葱和木耳以及番茄，這三種食材不僅都是人們日常生活中常見的美食，而且它們的價格也十分便宜，除此之外，由於這三種...
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![洋葱番茄玉米湯怎麼做-洋葱番茄玉米湯的做法]( "洋葱番茄玉米湯怎麼做-洋葱番茄玉米湯的做法")
- 食材明細主料洋葱（100克）番茄（300克）玉米（一根）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱番茄玉米湯的做法步驟1、三種材料分別切成塊。2、鍋內放少許油燒熱，放入洋葱炒軟，放入番茄略炒，放入5杯水和玉米，煮至玉米變熟，加入鹽調味即可。...
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![番茄洋葱牛尾湯怎麼做-番茄洋葱牛尾湯的做法]( "番茄洋葱牛尾湯怎麼做-番茄洋葱牛尾湯的做法")
- “牛尾入脾經和膀胱經，能利水消腫；搭配洋葱和番茄，味道濃郁之餘還能健胃消食。三物合用，特別適合寒濕體質而煎消化不良、肢體浮腫、四肢冰涼的人羣。煮熟的番茄最能充分發揮番茄紅素抗氧化的紅星，而且還還有比較豐富的鉀，和洋葱一起搭配，對於控制血壓能起到一定幫助，尤其適合於高...
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![番茄木耳菜肉丸湯怎麼做-番茄木耳菜肉丸湯的做法]( "番茄木耳菜肉丸湯怎麼做-番茄木耳菜肉丸湯的做法")
- “夏季不想吃得過於油膩，就來道清爽簡單的―――番茄木耳菜肉丸湯吧。木耳菜營養極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效，特別適宜老年人食用。木耳菜還是補鈣的優選經濟菜，同時它對抗癌防癌有很好的作用。番茄呢不僅好吃，而且營養豐富，既能緩解疲勞...
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![洋葱番茄湯怎麼做-洋葱番茄湯的做法]( "洋葱番茄湯怎麼做-洋葱番茄湯的做法")
- “洋葱因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，補充鈣質，預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素，洋葱與番茄一起做湯服食，可清熱生津，清潤開胃，是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料洋葱（150克）輔料番茄（一個）玉米棒（一根）配料鹽（適量）雞精（適量）植物油（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗...
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![木耳番茄雞蛋湯怎麼做-木耳番茄雞蛋湯的做法]( "木耳番茄雞蛋湯怎麼做-木耳番茄雞蛋湯的做法")
- “這番茄雞蛋湯，雖很簡單很家常，卻是能讓人感到幸福感，不需要複雜的食材,不需要繁瑣的作法,不需要精湛的刀工,只是帶着一顆簡單的心去做的湯。今天我還在這道湯品中加入了些黑木耳，它素有腸道清道夫之稱，能排出毒素為我們身體做大掃除。簡單和美味並存，讓我們的生活如此的平淡...
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![洋葱拌木耳的做法 冰鎮爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎麼做]( "洋葱拌木耳的做法 冰鎮爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎麼做")
- “簡單的做法，不一樣的口味。非常適合夏天吃的菜。”食材明細主料洋葱（1個）木耳（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）食用油（適量）姜（適量）葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌木耳的做法步驟1、洋葱切細絲，加入鹽，白糖，姜，白醋拌好，蓋上保鮮模放入冰箱冷藏。...
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![番茄木耳杏鮑菇湯怎麼做-番茄木耳杏鮑菇湯的做法]( "番茄木耳杏鮑菇湯怎麼做-番茄木耳杏鮑菇湯的做法")
- “大夏天實在是不知道吃什麼，，於是把幾個喜愛的食材放一塊創新下也可以，這次用了濃湯寶，因為木有高湯”食材明細主料番茄（適量）木耳（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料濃湯寶（適量）豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄木耳杏鮑菇湯的做法步驟1、材料：杏...
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![番茄木耳丸子湯怎麼做-番茄木耳丸子湯的做法]( "番茄木耳丸子湯怎麼做-番茄木耳丸子湯的做法")
- “這道菜味鮮柔嫩、老少皆宜”食材明細主料肉餡（100g）番茄（150g）輔料水發木耳（80g）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）老抽（適量）澱粉（適量）麪包渣（適量）醋（適量）白糖（適量）香油（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄木耳丸子湯的做法步驟1、肉餡內放入雞精、薑末...
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![洋葱木耳怎麼做-洋葱木耳的做法]( "洋葱木耳怎麼做-洋葱木耳的做法")
- “洋葱木耳具有軟化血管，淨化血液的功效，這道菜很適合爸爸媽媽們吃，讓他們身體健康！”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）肉（適量）輔料生粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳的做法步驟1、洋葱剝皮，洗淨，切成絲。胡蘿蔔洗淨削皮切成片...
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![洋葱牛肉番茄湯怎麼做-洋葱牛肉番茄湯的做法]( "洋葱牛肉番茄湯怎麼做-洋葱牛肉番茄湯的做法")
- “90後簡單料理：洋葱番茄牛肉湯，趕快動起你都雙手，和我一起做這道幸福料理吧。”食材明細主料牛肉碎（350g）紅蘿蔔（一根）大番茄（六顆）白洋葱（半顆）大葱（1/5段）輔料番茄醬（一湯勺）麪粉水（一飯碗）食鹽（一茶匙）冰糖（六顆）米酒（一湯匙）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）洋葱牛肉番茄湯的做法步驟1、首...
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![番茄黑木耳蛋花湯怎麼做-番茄黑木耳蛋花湯的做法]( "番茄黑木耳蛋花湯怎麼做-番茄黑木耳蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（105克）番茄（295克）黑木耳（適量）輔料葱花（適量）配料料酒（適量）豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黑木耳蛋花湯的做法步驟1、材料：雞蛋、番茄、黑木耳（已泡發）、葱花2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將番茄去蒂清洗一下...
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![番茄木耳蛋湯怎麼做-番茄木耳蛋湯的做法]( "番茄木耳蛋湯怎麼做-番茄木耳蛋湯的做法")
- “這是中國人家最普通的家常湯菜，但是如果掌握不好幾個要點，番茄蛋湯也是做不好的，最失敗的是湯、菜、蛋分離的那種，西紅柿一塊一塊的，雞蛋液一坨一坨的鼓着泡，甚至是湯都清澈見底，看着就沒有胃口了。還有一個故事是説一幫中國人到墨西哥一家餐館用餐，出門在外突然特別想喝西紅柿...
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![洋葱炒木耳怎麼做-洋葱炒木耳的做法]( "洋葱炒木耳怎麼做-洋葱炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）調料油（適量蒜）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒木耳的做法步驟1、洋葱和紅辣椒洗淨備用。2、木耳浸泡軟後洗淨焯水。3、洋葱切大塊備用。4、木耳焯水後晾涼撕成小塊。5、紅辣椒切塊裝盤。6、鍋中入油燒熱...
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![番茄洋葱湯怎麼做]( "番茄洋葱湯怎麼做")
- 在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的水果肉類等，蔬菜類也是不可或缺的哦，今天我們來説一説番茄洋葱湯，眾所周知，二者對人體有着特別好的功效作用，那小夥伴們知道它們要怎麼做才更有營養價值嗎？接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、番茄洋葱湯1.準備的材料。2.洋葱洗淨切片，鍋...
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![木耳番茄魚片湯的做法 【河北】木耳番茄魚片湯 木耳番茄魚片湯怎麼做]( "木耳番茄魚片湯的做法 【河北】木耳番茄魚片湯 木耳番茄魚片湯怎麼做")
- “木耳中含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清毛、洗腸、潤肺等作用，是人體的清道夫，對進入人體的雜質具有較強的吸附作用”食材明細主料幹木耳（2g）魚片（70g）番茄（2個）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度...
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![番茄洋葱肉片湯怎麼做-番茄洋葱肉片湯的做法]( "番茄洋葱肉片湯怎麼做-番茄洋葱肉片湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）白胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱肉片湯的做法步驟1、準備食材：西紅柿，洋葱，豬肉。2、花生油燒開。3、豬肉入鍋炒熟，加白胡椒。4、洋葱和西紅柿入鍋一起翻炒一會兒。5、加入水煮開，加鹽調味。6...
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![豬血番茄木耳湯怎麼做-豬血番茄木耳湯的做法]( "豬血番茄木耳湯怎麼做-豬血番茄木耳湯的做法")
- “豬血,含有豐富的鐵、鉀、鈣、磷、鋅、銅等十餘種微量元素。醫學研究證明,常吃豬血能延緩機體衰老,提高免疫功能,清潔人體新陳代謝所產生的"垃圾",有人體"清道夫"之美稱。目前市場流行的排毒養顏膠囊等藥物,及大城市人們熱衷的洗腸健身健美項目,均與醫學所説的"要...
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![洋葱番茄炒木耳怎麼做-洋葱番茄炒木耳的做法]( "洋葱番茄炒木耳怎麼做-洋葱番茄炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）木耳（適量）番茄（1個）輔料小葱（適量）姜（適量）花椒（適量）十三香（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋葱番茄炒木耳的做法步驟1、洋葱洗淨切片2、番茄去皮切小塊，小葱切段姜切絲3、木耳泡發洗淨去蒂4、油熱放幾粒花椒5、花椒爆香後放小葱，番茄超出汁6、放...
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![木耳洋葱怎麼做-木耳洋葱的做法]( "木耳洋葱怎麼做-木耳洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）輔料木耳（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳洋葱的做法步驟1、洋葱洗淨，切開。2、木耳事先泡發，切碎。3、起油鍋，炒洋葱。4、加上木耳，一起炒。5、加上木耳一起炒。6、加點鹽和適量的水，炒熟。7、出鍋，裝盤。8、出鍋，裝盤。...
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![番茄洋葱牛肉湯怎麼做-番茄洋葱牛肉湯的做法]( "番茄洋葱牛肉湯怎麼做-番茄洋葱牛肉湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（250克）番茄（1只）輔料洋葱（半隻）生薑（2片）配料番茄醬（2大勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄洋葱牛肉湯的做法步驟1、準備好的用料。2、牛肉洗淨切塊焯水洗淨血沫。3、加適量的水，兩片生薑燉至牛肉酥爛。4、番茄洗淨去皮。5、洋葱和番茄切成小塊。6、...
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![洋葱拌木耳的做法 【夏日小涼菜】---洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎麼做]( "洋葱拌木耳的做法 【夏日小涼菜】---洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎麼做")
- “這是一個有着減脂排毒作用的夏日小涼菜。清爽脆口，解膩開胃。”食材明細主料洋葱（一個）青椒（適量）紅椒（適量）木耳（適量）輔料香油（適量）米醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌木耳的做法步驟1、準備好所有食材。2、洋葱洗淨切絲，青紅椒洗淨切...
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![番茄洋葱蛋花湯怎麼做-番茄洋葱蛋花湯的做法]( "番茄洋葱蛋花湯怎麼做-番茄洋葱蛋花湯的做法")
- 食材明細主料貓十八番茄醬（100克）西紅柿（100克）洋葱碎（50克）雞蛋（2個）清水（1000克）輔料鹽（3克）糖（10克）雞精（5克）薑末（10克）葱花（10克）酸甜（口味）簡單（難度）番茄洋葱蛋花湯的做法步驟1、準備原料，番茄切塊，雞蛋打碎。2、鍋中加入少量油，下入洋葱碎、薑末炒香。3、下入番茄塊、番茄醬炒至番茄塊軟化。...
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味味甜
