滋補的番茄魚片湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
番茄 :1個
鹽 :適量
油 :適量
水 :適量
姜 :少許
主料
魚脊肉 :1/2條番茄 :1個
輔料
生粉 :適量鹽 :適量
油 :適量
水 :適量
姜 :少許
1.魚脊肉切片後加鹽、生粉拌勻
2.番茄洗淨後切塊
3.準備一鍋水,水中加少許油和姜,將番茄先煲
4.待番茄出味後將魚片倒入一同煲
5.待魚片煮熟後,即可加鹽調味上桌
番茄不宜空腹吃,因為空腹時胃酸分泌量增多,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛
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