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營養滋補的花膠響螺片煲雞湯如何做簡單又好吃

營養滋補的花膠響螺片煲雞湯如何做簡單又好吃

營養滋補的花膠響螺片煲雞湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘

今天給大家隆重介紹的是一道十分具有營養的老火靚湯——花膠響螺片煲雞湯,這道湯品用雞肉、花膠、蟲草熬製而成,所有的營養和滿滿的膠原蛋白全都融化在了湯內,一口喝下去,怕是整個人都會變得非常神采飛揚吧。下面是這道菜的具體做法。

主料

響螺片 :一片
蟲草花 :20
小花菇 :5顆
小黃花膠 :20

輔料

食鹽 :適量
枸杞子 :適量
薑片 :適量

具體步驟

營養滋補的花膠響螺片煲雞湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.花膠清水浸泡10分鐘,軟了後剪開洗淨裏面可能有點泥沙。(選用的小黃花膠360/斤,膠質非常豐富,放冰箱湯成果凍,微信號號779266804。)

營養滋補的花膠響螺片煲雞湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.所有材料洗淨

營養滋補的花膠響螺片煲雞湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.廣東湯的 雞/瘦肉 需要用姜先煮2分鐘,去掉浮沫撈出備用(這樣的湯不腥,並香甜)。

營養滋補的花膠響螺片煲雞湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.清水一鍋,加2片姜燒開,全部材料放入,重新燒開後轉中小火,煲1.5小時,加鹽調味即可。(出來的湯放冰箱後成了果凍,膠質非常棒)

營養滋補的花膠響螺片煲雞湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.享受美味、滿滿膠原蛋白的靚湯吧~

烹飪技巧

1、肉類記得先用姜煮2分鐘撈出,這樣能去除腥味,更香甜。

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