![蝦皮南瓜怎麼做-蝦皮南瓜的做法]( "蝦皮南瓜怎麼做-蝦皮南瓜的做法")
- “食之味，在於精髓，而不在大小。小小一枚蝦米，雖然口感不及各種大蝦的肉質飽足紮實，但曬乾後吸取日月天地之精華，鎖住了極鮮極美的海洋鮮味，完美詮釋了美味江湖中，濃縮才是精華的奧義。作為鈣含量數一數二的食材，連殼帶肉一起吃下，也能為身體補充更多鈣質。而南瓜越老越甜，加入蝦皮...
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![脆皮南瓜怎麼做-脆皮南瓜的做法]( "脆皮南瓜怎麼做-脆皮南瓜的做法")
- “香辣可口，皮脆裏軟，鹹香中帶着微甜，真的美味無窮。可惜剛剛出鍋就被孩子端到桌上去吃了，來不及拍張成圖，不過確實非常好吃。”食材明細主料南瓜（兩斤）輔料澱粉（適量）調料鹽（適量）葱（適量）香辣醬（一勺）豆瓣醬（一勺）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）脆皮南瓜的做法步...
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![南瓜蝦皮飯怎麼做-南瓜蝦皮飯的做法]( "南瓜蝦皮飯怎麼做-南瓜蝦皮飯的做法")
- “小孩總是愛挑食，不吃菜。來碗香甜的南瓜蝦皮飯，營養又好吃，有肉有菜又有補鈣的蝦皮，還用擔心她不吃嗎？”食材明細主料大米（300）南瓜（150g）蝦皮（50g）肉（80g）雞蛋（3個）胡蘿蔔（半個）輔料葱（5顆）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）料酒（適量）五香粉（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜蝦皮飯的...
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![南瓜蝦皮包子怎麼做-南瓜蝦皮包子的做法]( "南瓜蝦皮包子怎麼做-南瓜蝦皮包子的做法")
- “秋天是南瓜大豐收，用它做餡清香、清甜。蝦皮富含鈣，油炒過之後有奇香，完全能代替肉和蛋做餡。今兒用了兩種方法制作，一蒸一煎，蒸的包子軟嫩，煎的包子酥嫩，都好吃！”食材明細主料中筋麪粉（300克）南瓜（1塊）蝦皮（60克）輔料乾酵母（3克）手温涼水（180克）小葱（1把）油（20克）調料鹽（3克）清淡（口味）蒸（工藝）一...
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![土豆蝦皮燉南瓜怎麼做-土豆蝦皮燉南瓜的做法]( "土豆蝦皮燉南瓜怎麼做-土豆蝦皮燉南瓜的做法")
- “吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜，南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，適宜於胃病者。還有抗癌的作用。”食材明細主料南瓜（適量）蝦皮（一小把）鹽（少許）葱（適量）醬（一勺）輔料土豆（一個）油（適量）十三香（少許...
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![南瓜蝦仁怎麼做-南瓜蝦仁的做法]( "南瓜蝦仁怎麼做-南瓜蝦仁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）蝦（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蝦仁的做法步驟1、準備的用料。2、大蝦去殼，剝出蝦仁，清洗乾淨瀝乾。3、加雞精，料酒，鹽，澱粉抓勻再加點色拉油抓勻放冰箱醃製兩小時以上。4、南瓜去籽。5、清洗乾淨，切成片...
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![蝦皮炒嫩南瓜怎麼做-蝦皮炒嫩南瓜的做法]( "蝦皮炒嫩南瓜怎麼做-蝦皮炒嫩南瓜的做法")
- “鮮香美味家常小炒，春天的小南瓜很好吃。”食材明細主料嫩南瓜（半個）蝦皮（適量）輔料油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒嫩南瓜的做法步驟1、半個嫩南瓜洗淨切片。2、備蝦皮，蒜頭切末。3、熱鍋放油，下蒜末，蝦皮炒香。4、下南瓜片翻炒一會。5、加少許開...
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![蝦皮燒南瓜怎麼做-蝦皮燒南瓜的做法]( "蝦皮燒南瓜怎麼做-蝦皮燒南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）蝦皮（20g）輔料鹽（5g）料酒（5g）香油（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮燒南瓜的做法步驟1、南瓜切片2、葱蒜小火煸香3、下入南瓜，大火翻炒2分鐘4、下入煸好的蝦皮翻炒均勻，加料酒，鹽，雞精翻炒均勻即可5、加一點清水，加蓋燜半分鐘6、關火淋香油即可7、蝦皮泡...
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![蝦皮炒日本南瓜怎麼做-蝦皮炒日本南瓜的做法]( "蝦皮炒日本南瓜怎麼做-蝦皮炒日本南瓜的做法")
- 食材明細主料日本南瓜（一小塊）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒日本南瓜的做法步驟1、材料：日本南瓜、蝦皮2、將日本南瓜去籽清洗一下、撈出。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5、隨後，加一些水煮開，煮至斷生...
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![南瓜蝦皮湯怎麼做-南瓜蝦皮湯的做法]( "南瓜蝦皮湯怎麼做-南瓜蝦皮湯的做法")
- “簡簡單單的食材超級美味的湯汁”食材明細主料貝貝南瓜（1個）蝦皮（適量）輔料葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蝦皮湯的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、這次買的小蝦皮鹽味有點重，我抓了一下把。3、切葱花。4、清水加南瓜。5、加蝦皮。6、煮開後撇浮沫。7、小蝦皮也...
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![蝦皮炒西瓜皮怎麼做-蝦皮炒西瓜皮的做法]( "蝦皮炒西瓜皮怎麼做-蝦皮炒西瓜皮的做法")
- “瓜皮炒着吃，口感脆爽，值得一試！”食材明細主料西瓜（適量）蝦皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西瓜皮的做法步驟1、準備好食材：西瓜皮適量洗淨去除外皮，及紅色的果肉，切實薄片備用，蝦皮適量。2、熱鍋下油，倒入蝦皮小火翻炒出香味。3、倒入切好的西瓜...
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![小南瓜炒蝦皮怎麼做-小南瓜炒蝦皮的做法]( "小南瓜炒蝦皮怎麼做-小南瓜炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料小南瓜（1個）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）料酒（少許）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小南瓜炒蝦皮的做法步驟1、小南瓜已經。2、去皮。3、切成片，另備蝦皮適量。4、鍋中放油炒小南瓜斷生後加蝦皮煸炒，加少許鹽，白糖，料酒快炒。5、盛盤即可。...
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![南瓜麪皮怎麼做-南瓜麪皮的做法]( "南瓜麪皮怎麼做-南瓜麪皮的做法")
- “要説喜歡的小吃我最愛陝西的涼皮，筋道爽滑澆上紅紅的辣椒油真是好吃極了，以前都是吃的純色的白麪皮，今天做個與眾不同的黃色麪皮，不是色素是南瓜做的哈！口感軟糯不像純麪粉的那麼勁道有點軟吃着香甜適合小孩吃。”食材明細主料南瓜（200g）麪粉（60g）澱粉（20g）水（500g）輔料黃瓜（20g）蒜泥（2...
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![蝦皮燉南瓜怎麼做-蝦皮燉南瓜的做法]( "蝦皮燉南瓜怎麼做-蝦皮燉南瓜的做法")
- “因為這幾年疫情的原因，我有了儲存蔬菜的習慣，家裏邊的南瓜，一整個很大，一次吃不了，放着放着就壞了。所以我都把南瓜切成塊，上鍋蒸八分鐘左右，晾涼了，用保鮮袋分裝好，放入冰箱冷凍保存。這樣不僅保持了蔬菜的原汁原味，做的時候也特別方便，直接解凍後就是一次的量。這道蝦皮燉南瓜是...
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![南瓜涼皮怎麼做-南瓜涼皮的做法]( "南瓜涼皮怎麼做-南瓜涼皮的做法")
- “天一熱我家就喜歡做麪皮吃，筋道爽滑澆上紅紅的辣椒油真是好吃極了，以前都是吃的純色的白麪皮，今天做個與眾不同的黃色麪皮，不是色素是南瓜做的哈！口感軟糯不像純麪粉的那麼勁道有點軟吃着香甜適合小孩吃””食材明細主料南瓜（200g）水（500g）麪粉（60g）澱粉（20g）輔料蒜泥（2g）黃瓜（20g）生抽（5...
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![鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做]( "鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做")
- “從來沒有想過南瓜和蝦肉可以一起做一道菜，偏偏，徽菜裏面就有一道這樣的菜。記得前年去江西的婺源，朋友邀請我們一起吃飯，一道鮮蝦南瓜，令我印象深刻。我説這菜真的好吃，見功夫。朋友説，這是徽菜的經典菜。啊。。。。。。朋友説，婺源，古屬徽州，所以，婺源菜，也就是徽州菜，呵呵，原來如此...
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![蝦皮南瓜湯的做法 ［無油清淡湯］－－蝦皮南瓜湯 蝦皮南瓜湯怎麼做]( "蝦皮南瓜湯的做法 ［無油清淡湯］－－蝦皮南瓜湯 蝦皮南瓜湯怎麼做")
- “各位同學，春節假期的大油大膩後，讓無油清湯，清清你們的腸胃吧！”食材明細主料南瓜（500克）輔料蝦皮（適量）姜（一小塊）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮後，洗淨切小塊2、準備適量的蝦皮和薑片3、鍋中燒水，放入蝦皮和薑片4、水燒開後，放入南...
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![南瓜皮凍的做法 南瓜皮凍（豆漿機版） 南瓜皮凍怎麼做]( "南瓜皮凍的做法 南瓜皮凍（豆漿機版） 南瓜皮凍怎麼做")
- “肉皮凍營養美味，又能美容養顏，給春節的餐桌加道菜吧。用豆漿機做皮凍省時省力，我加了點南瓜，金燦燦Q彈彈的，今天端上桌的時候孩子還以為是芒果味的果凍呢。吃的時候調一碗料汁澆上，或者蘸着料汁吃，太美味了！”食材明細主料豬肉皮（兩條）南瓜（一小塊）輔料清水（適量）調料料酒（一勺）原味（口...
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![蝦皮南瓜包子怎麼做-蝦皮南瓜包子的做法]( "蝦皮南瓜包子怎麼做-蝦皮南瓜包子的做法")
- “秋天是南瓜豐收的季節，南瓜的品種很多，可入菜、可做餡、更可代替一部分主食。南瓜好處多多，且物美價廉，幾塊錢就能買一個。如果是自家種的更好了，在田間地頭隨意撒幾粒種子，平時稍加打理，秋天就能收穫十幾個甚至更多的南瓜，能吃到開春也不是啥難事。一説到這個，就好懷念小時候家...
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![冰皮南瓜怎麼做-冰皮南瓜的做法]( "冰皮南瓜怎麼做-冰皮南瓜的做法")
- “做“多彩冰皮月餅”時冰皮月餅面還有剩，就做了幾個花式的小甜食。”食材明細主料黃色冰皮面（適量）綠色冰皮面（適量）輔料紅小豆棗泥餡料（適量）甜香（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰皮南瓜的做法步驟1、黃色冰皮面備用。2、綠色冰皮面備用。3、紅小豆紅棗泥餡料分成小團，團成球...
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![蝦皮南瓜餅怎麼做-蝦皮南瓜餅的做法]( "蝦皮南瓜餅怎麼做-蝦皮南瓜餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）蝦皮（適量）輔料雞蛋（一個）麪粉（兩勺）調料玉米油（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮南瓜餅的做法步驟1、準備好南瓜，蝦皮洗淨。2、南瓜擦成絲。3、食材放在一起，放入麪粉。4、放入雞蛋、鹽、13香。5、拌勻備用。6、鍋內放油燒熱，放入南...
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![蝦皮蒲瓜怎麼做-蝦皮蒲瓜的做法]( "蝦皮蒲瓜怎麼做-蝦皮蒲瓜的做法")
- “今年的梅雨季連着下了20多天的雨，天氣倒是涼爽宜人，可這一放晴，直接進入高温天氣，食慾也受到影響。好在夏天正值蔬菜瓜果大量上市，就用蒲瓜搭配蝦皮做了這道菜，清淡可口又清新美觀，改善食慾還真是不錯呢”食材明細主料蒲瓜（適量）蝦皮（適量）鹹肉（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口...
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![冬瓜蝦皮怎麼做-冬瓜蝦皮的做法]( "冬瓜蝦皮怎麼做-冬瓜蝦皮的做法")
- “冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。冬瓜蝦皮，簡單快手菜，營養豐富。”食材明細主料冬瓜（300克）葱姜（適量）鹽（少許）輔料蝦皮（40克）辣椒（2個）雞精粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜...
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![南瓜雞蛋蝦皮野葱盒子怎麼做-南瓜雞蛋蝦皮野葱盒子的做法]( "南瓜雞蛋蝦皮野葱盒子怎麼做-南瓜雞蛋蝦皮野葱盒子的做法")
- 食材明細主料南瓜調的麪糰（80克）野葱（50克）雞蛋（2個）蝦皮（40克）輔料花生油（5克）豬肉（3克）食鹽（小許）雞精（小許）生抽（3克）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋蝦皮野葱盒子的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜。3、取40克南瓜泥。4、加40克麪粉，攪成絮狀。5、揉成麪糰，...
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![蝦皮冬瓜怎麼做-蝦皮冬瓜的做法]( "蝦皮冬瓜怎麼做-蝦皮冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1塊）蝦皮（適量）輔料嫩姜（1塊）調料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮冬瓜的做法步驟1、準備冬瓜，蝦皮，嫩姜。2、冬瓜切塊，嫩姜切絲，蝦皮洗淨。3、熱鍋放油炒香蝦皮和薑絲。4、倒入冬瓜片一起翻炒。5、冬瓜片炒至半透明時加入一碗水，蓋上鍋蓋悶...
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味味甜
