![白蘿蔔肉絲濃湯的做法 完美組合--白蘿蔔肉絲濃湯 白蘿蔔肉絲濃湯怎麼做]( "白蘿蔔肉絲濃湯的做法 完美組合--白蘿蔔肉絲濃湯 白蘿蔔肉絲濃湯怎麼做")
- “立冬過後是二十四節氣中的小雪節氣，【小雪】的來臨，會出現大範圍大風降温天氣；氣温很難再翻身。代表着冬天的步伐越來越近了。蘿蔔素有【小人蔘】的美稱。一到冬天，白蘿蔔就成為人們餐桌上的必備菜。中醫歷來主張多食白蘿蔔，白蘿蔔營養極為豐富，含有碳水化合物和多種維生素，具...
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![白蘿蔔絲蝦皮湯的做法 寶寶輔食分享:白蘿蔔絲蝦皮湯 白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做]( "白蘿蔔絲蝦皮湯的做法 寶寶輔食分享:白蘿蔔絲蝦皮湯 白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做")
- “白蘿蔔絲蝦皮湯，大家都知道蝦皮是補鈣的。這道湯呢輕輕鬆鬆就讓寶寶補鈣了！而且不用吃鈣片。羣裏分享更多含鈣鐵鋅等更多種微量元素的寶寶輔食”食材明細主料蝦皮（適量）白蘿蔔絲（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲蝦皮湯的做法步驟1、食材:蝦皮，白蘿蔔...
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![肉絲炒白蘿蔔怎麼做-肉絲炒白蘿蔔的做法]( "肉絲炒白蘿蔔怎麼做-肉絲炒白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（200克）肉絲（100克）大蒜（2個）洋葱（1/2個）輔料醬青（1湯匙）清水（100ml）鹽（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒白蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔切片，肉絲先過油炒一下2、鍋內爆香大蒜和洋葱3、下白蘿蔔翻炒4、然後下肉絲翻炒，5、加清水，蓋上鍋蓋燜一會兒6、開蓋後放鹽...
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![白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-白蘿蔔絲蝦皮湯的做法]( "白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-白蘿蔔絲蝦皮湯的做法")
- “清甜鮮香，冬吃蘿蔔夏吃薑，現在的蘿蔔非常好吃。冬季多吃很適合，天冷喝熱湯最暖心了。”食材明細主料白蘿蔔（1小段）蝦皮（少許）輔料薑絲（少許）胡椒粉（少許）油（少許）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔絲蝦皮湯的做法步驟1、白蘿蔔削皮，蝦皮過水洗一下，姜切絲2、熱鍋...
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![白蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-白蘿蔔絲肉丸湯的做法]( "白蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-白蘿蔔絲肉丸湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）豬肉餡（500g）雞蛋（1個）大葱（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切片，切絲。2、加鹽，葱花，蠔油，味極鮮，五香粉，澱粉，一個雞蛋，加水打餡。3、肉餡，蘿蔔絲。...
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![煎蛋白蘿蔔絲湯怎麼做-煎蛋白蘿蔔絲湯的做法]( "煎蛋白蘿蔔絲湯怎麼做-煎蛋白蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋白蘿蔔絲湯的做法步驟1、鍋內熱油，煎一個荷包蛋。2、倒入開水煮至湯汁變白。3、下蘿蔔絲煮兩三分鐘。4、加鹽調味。5、胡椒粉。6、最後放幾粒枸杞。...
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![蘿蔔絲鯽魚濃湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚濃湯的做法]( "蘿蔔絲鯽魚濃湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚濃湯的做法")
- “眾所周知，魚類的營養價值很豐富，而鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對女性皮膚美容具有很好的強化作用；同時，鯽魚益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功效，並能降低人體膽固醇，常食鯽魚，可以防治高血壓、動脈硬化，非常適合肥胖者食用。白蘿蔔味甘性涼，具有清熱生津、涼血止血、...
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![白蘿蔔絲炒肉的做法 白蘿蔔絲炒肉－－咖喱香 白蘿蔔絲炒肉怎麼做]( "白蘿蔔絲炒肉的做法 白蘿蔔絲炒肉－－咖喱香 白蘿蔔絲炒肉怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、備白蘿蔔，豬肉少許，咖喱適量，辣椒少許。2、將肉，蘿蔔，辣椒切絲。3、燒油放進辣椒爆香後再放進肉絲炒勻，。4、放點鹽炒勻，翻炒片刻。5、...
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![白蘿蔔肉絲湯怎麼做-白蘿蔔肉絲湯的做法]( "白蘿蔔肉絲湯怎麼做-白蘿蔔肉絲湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）地瓜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉絲湯的做法步驟1、材料圖2、白蘿蔔去皮洗淨切片，薑切片3、瘦肉洗淨切絲用少許鹽料酒地瓜粉抓均勻4、煮鍋中加水放入薑片煮開5、放白蘿蔔片煮開一會6、...
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![白蘿蔔絲丸子湯怎麼做-白蘿蔔絲丸子湯的做法]( "白蘿蔔絲丸子湯怎麼做-白蘿蔔絲丸子湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料豬肉餡（適量）葱姜（適量）香菜（適量）花椒（適量）配料醬油（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）蛋清（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲丸子湯的做法步驟1、白蘿蔔擦成絲2、肉餡用水打上勁兒，放入少許蛋清、葱薑末、鹽繼續朝一個方向攪拌（水要...
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![白蘿蔔絲牛肉怎麼做-白蘿蔔絲牛肉的做法]( "白蘿蔔絲牛肉怎麼做-白蘿蔔絲牛肉的做法")
- “1：蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症2：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要”食材明細主料牛肉（250克）白蘿蔔（600克）輔料鹽（適量）食用油（適量）葱（少...
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![白蘿蔔絲羊肉湯如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔絲羊肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔：半根輔料香油：適量熟羊肉：適量小葱：適量白胡椒粉：適量油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.白蘿蔔去皮2.插成細絲3.油熱下入葱薑末4.下入冷凍的羊肉5.添加適量水，燒開6.下入白蘿蔔絲7.煮開8.加入適量白胡椒...
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![白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯怎麼做-白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯的做法]( "白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯怎麼做-白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）龍口粉絲（1個）雞蛋（2個）輔料姜葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯的做法步驟1、粉絲放入開水中泡發，再瀝乾剪斷。白蘿蔔去皮切絲。2、雞蛋放入不粘鍋中煎熟。3、另起鍋放油，放生薑絲，再放白蘿蔔絲翻炒二分鐘。4...
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![蘿蔔絲湯 蘿蔔絲湯怎麼做-蘿蔔絲湯的做法 蘿蔔]( "蘿蔔絲湯 蘿蔔絲湯怎麼做-蘿蔔絲湯的做法 蘿蔔")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香菜（適量）葱花（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔香菜洗乾淨。2、鍋中放植物油，加花椒大料。3、放入白蘿蔔絲翻炒。4、放入清水。5、放入香菜葱花加鹽醬油調味。6、裝盤。...
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![白蘿蔔羊肉湯的做法 湯煲篇——【白蘿蔔羊肉湯】 白蘿蔔羊肉湯怎麼做]( "白蘿蔔羊肉湯的做法 湯煲篇——【白蘿蔔羊肉湯】 白蘿蔔羊肉湯怎麼做")
- “羊肉性温，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。”食材明細主料羊肉（適量）輔料白蘿蔔（適量）配料香菜（適量）葱（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔羊肉湯的做法步...
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![鯽魚白蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚白蘿蔔絲湯的做法]( "鯽魚白蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚白蘿蔔絲湯的做法")
- “鯽魚蘿蔔絲湯這樣做，魚皮不破，湯汁奶白，暖身又滋補，家人都愛。”食材明細主料鯽魚（1條）蘿蔔（1根）輔料辣椒（1個）生薑（5克）紫蘇（1小把）大蒜（1瓣）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚白蘿蔔絲湯的做法步驟1、將魚鰓和魚腹內的雜物清理乾淨，尤其是魚腹內的黑色的膜一定要清洗乾淨，不然湯非...
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![白蘿蔔絲魚丸湯怎麼做-白蘿蔔絲魚丸湯的做法]( "白蘿蔔絲魚丸湯怎麼做-白蘿蔔絲魚丸湯的做法")
- “有時候晚上回家做飯時才發現想喝個湯，就把手頭有的食材看了一下選擇做個快手湯，有時覺得有碗湯就是簡簡單單的喝着也舒服~白蘿蔔絲煮湯很清甜，加了魚丸更鮮美了~”食材明細主料白蘿蔔（半根）魚丸（一袋）牛肉丸（一袋）輔料鹽（1勺）味精（0.25勺）葱花（2根）香油（1勺）魚香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![豬肉蘿蔔絲湯的做法 【北京】豬肉蘿蔔絲湯 豬肉蘿蔔絲湯怎麼做]( "豬肉蘿蔔絲湯的做法 【北京】豬肉蘿蔔絲湯 豬肉蘿蔔絲湯怎麼做")
- “俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”。現在正值冬季，這大蘿蔔也是應季的塊莖類蔬菜，其富含維生素C，其它微量元素和礦物質也很豐富。蘿蔔生吃助消化，熟吃理氣，一般人羣都可食用。冬天北方氣候乾燥，因此湯要常喝，補充身體所需的水份；而南方濕冷，多喝湯可排出體內寒濕邪氣。今天我就用白蘿蔔...
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![蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做]( "蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做")
- “朋友送了不少野生鯽魚，還能吃幾回呢。魚肉緊緻很鮮美，就是大小不等。我把小個的熬了幾次魚湯喝，只是魚小，擔心被魚刺卡着就扔了，覺得好浪費。這次打成濃湯來喝，這樣不怕魚刺，也不浪費了。”食材明細主料鯽魚（6條）蘿蔔（120克）葱姜（適量）料酒（10克）陳醋（10克）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料清水（300...
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![白蘿蔔粉絲湯怎麼做-白蘿蔔粉絲湯的做法]( "白蘿蔔粉絲湯怎麼做-白蘿蔔粉絲湯的做法")
- ““白蘿蔔粉絲湯”的兩樣食材雖然簡單，湯裏還不用放油，但是湯的味道很好，原因就是加了牛肉粉調味，收到了事半功倍的效果，是一道老少皆宜的湯菜。”食材明細主料白蘿蔔（300克）粉絲（30克）輔料牛肉粉（10克）鹽（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、主輔料：白蘿...
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![白蘿蔔絲肉絲滷麪怎麼做-白蘿蔔絲肉絲滷麪的做法]( "白蘿蔔絲肉絲滷麪怎麼做-白蘿蔔絲肉絲滷麪的做法")
- “河南家常美食滷麪，簡單美味、筋道、別有一番風味！”食材明細主料掛麪（一把）白蘿蔔（一個）肉絲（半斤）輔料蒜（少許）幹辣椒（少許）姜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）料酒（少許）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）滷（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲肉絲滷麪的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，削皮，切絲。2、肉絲備用...
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![白蘿蔔絲炒肉怎麼做-白蘿蔔絲炒肉的做法]( "白蘿蔔絲炒肉怎麼做-白蘿蔔絲炒肉的做法")
- “最接地氣的一道家常美食，白蘿蔔絲炒肉好吃下飯停不下來。普通的食材也可以做出美味的菜餚，幾毛錢的蘿蔔加上肉做出的菜餚有滋有味。”食材明細主料白蘿蔔（適量）肉（適量）青椒（一個）輔料葱（適量）姜（適量）幹椒（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![白蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【四川】白蘿蔔絲鯽魚湯 白蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "白蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【四川】白蘿蔔絲鯽魚湯 白蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “家有老人兒童，白蘿蔔絲鯽魚湯是我家餐桌上的流行菜。簡單的食材，卻帶給家人深深的温暖。冬季特別適合吃白蘿蔔，有益氣養生的食療功效，搭配鯽魚，更有補鈣作用。”食材明細主料鯽魚（1條）白蘿蔔（1段）輔料植物油（8克）食鹽（4克）姜（1塊）白胡椒粉（1克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔絲...
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![白蘿蔔牛肉粉絲湯怎麼做-白蘿蔔牛肉粉絲湯的做法]( "白蘿蔔牛肉粉絲湯怎麼做-白蘿蔔牛肉粉絲湯的做法")
- “今天做一道白蘿蔔牛肉粉絲湯，秋天吃正合適。”食材明細主料牛肉（250g）白蘿蔔（半個）粉絲（一把）輔料香菜（適量）姜（適量）料酒（適量）小葱（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）白蘿蔔牛肉粉絲湯的做法步驟1、牛肉焯水後，入鍋同料酒，香葱，薑片一起煮。2、煮開轉小火悶一會，下入白蘿蔔同煮。3、煮開鍋後...
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![胡蘿蔔濃湯的做法 【胡蘿蔔濃湯】 胡蘿蔔濃湯怎麼做]( "胡蘿蔔濃湯的做法 【胡蘿蔔濃湯】 胡蘿蔔濃湯怎麼做")
- “胡蘿蔔內含豐富的維生素A，補肝明目，清熱解毒，維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義”食材明細主料胡蘿蔔（230克）四季豆（30克）黃油（30克）洋葱（40克）清湯（適量（高湯））輔料鹽（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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味味甜
