![水晶冬卷怎麼做-水晶冬卷的做法]( "水晶冬卷怎麼做-水晶冬卷的做法")
- “春捲誰都不陌生，那“冬卷”你吃過木有？低鹽低脂的【水晶冬瓜卷】送給大家！餡料調好味之後，裹上水晶透明的冬瓜一同蒸制，簡單易做，青黃赤白黑，五色入味！片冬瓜可得有點耐心哦，是不是和越南春捲皮差不多呀？”食材明細主料木耳（適量）青椒（適量）冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）胡椒粉（適量...
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![“水晶冬卷”如何做簡單又好吃-吃過春捲的朋友也來嚐嚐冬卷]( "“水晶冬卷”如何做簡單又好吃-吃過春捲的朋友也來嚐嚐冬卷")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量天貝：適量木耳：適量青椒：適量胡蘿蔔：適量輔料鹽：少許白胡椒粉：少許澱粉：少許油：少許白糖：少許具體步驟1.天貝胡蘿蔔木耳青椒切絲，冬瓜去皮去瓤，片成薄片。2.用開水將天貝胡蘿蔔木耳青椒絲汆透，用鹽，糖白胡椒，根...
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![自制冬瓜卷如何做簡單又好吃]( "自制冬瓜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量豬肉：適量輔料胡蘿蔔：適量香菇：適量菜脯：適量芹菜：適量具體步驟1.將胡蘿蔔，香菇切成小丁，菜脯切條備用2.將豬肉切小剁成肉末，剁時加點鹽，可以增加肉的口感！好了之後與香菇胡蘿蔔混合均勻，調味3.將冬瓜切...
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![裏脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油膩，夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷 裏脊冬瓜色拉卷怎麼做]( "裏脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油膩，夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷 裏脊冬瓜色拉卷怎麼做")
- “夏天想吃肉，想吃油炸的，但是又不能太油膩，這款菜品是最好的選擇。用裏脊肉包裹着冬瓜，再裹一圈加有水菜的香脆外衣，色拉醬甜甜酸酸的味道，很有夏天的感覺~如果不想用裏脊肉來包裹冬瓜，培根肉也是很好的選擇哦~”食材明細主料裏脊肉（120克）冬瓜（適量）輔料水菜（適量）低筋麪粉（50克）泡打...
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![冬瓜鮮蔬卷怎麼做-冬瓜鮮蔬卷的做法]( "冬瓜鮮蔬卷怎麼做-冬瓜鮮蔬卷的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）金針菇（適量）小葱（適量）胡蘿蔔（適量）香芹（適量）澱粉水（50g）醬油（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜鮮蔬卷的做法步驟1、冬瓜切薄片，2、加入鹽，清水浸泡10min3、小葱、胡蘿蔔、香芹分別切成細絲；4、冬瓜片包入香菇、胡蘿蔔、香芹捲成卷，收口朝下碼入盤子上，5、送入...
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![冬瓜卷怎麼做-冬瓜卷的做法]( "冬瓜卷怎麼做-冬瓜卷的做法")
- “口味平淡的冬瓜花點小心思就很美味”食材明細主料冬瓜（200g）裏脊肉（100g）香菇（20g）胡蘿蔔（50g）輔料生抽（3勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）鹽（1勺）白胡椒粉（0.5勺）香油（2勺）薑末（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）冬瓜卷的做法步驟1、食材圖2、先把裏脊肉切碎加入料酒生抽，耗油，鹽胡椒粉，生粉攪勻醃製1...
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![清蒸冬瓜蝦仁卷怎麼做-清蒸冬瓜蝦仁卷的做法]( "清蒸冬瓜蝦仁卷怎麼做-清蒸冬瓜蝦仁卷的做法")
- “冬瓜一向是北方人喜歡的果類蔬菜，有清熱、補水的效果，平時多是煮肉丸湯或者炒着吃。今天我分享的這道冬瓜蝦仁卷，造型別致，口感清香，冬瓜的潔白和碧綠與蝦肉蝦尾的紅潤相搭配，小清新中帶着一絲熱鬧，不但適合平時食用，也很適合節日的餐桌。”食材明細主料冬瓜（1塊）大蝦（18只）輔料蒸...
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![冬瓜肉卷怎麼做-冬瓜肉卷的做法]( "冬瓜肉卷怎麼做-冬瓜肉卷的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500克）豬肉（500克）香菇（五個）葱（6棵）姜（半塊）大蒜（五瓣）雞蛋（兩枚）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（2勺）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜肉卷的做法步驟1、準備好食材2、冬瓜切薄片，放入鍋內焯水，待冬瓜變軟後撈出。3、葱放入熱水中，微微燙一下，撈出備用。4、切好的香...
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![水晶冬瓜雞肉卷怎麼做-水晶冬瓜雞肉卷的做法]( "水晶冬瓜雞肉卷怎麼做-水晶冬瓜雞肉卷的做法")
- “雞胸肉和冬瓜都是減脂瘦身的標配食材，有減脂需要的小仙女們這道菜有必要學一學，吃了不長肉。建議購買冬瓜時買規則的長條形，這樣就會節省食材，沒有那麼多邊角料浪費。”食材明細主料雞胸肉（300克）冬瓜（500克）輔料胡蘿蔔（半根）幹香茹（5朵）白砂糖（1克）澱粉（3克）香菜（2根）調料生抽（1.5湯匙）料...
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![冬菜肉末糯米蛋卷怎麼做-冬菜肉末糯米蛋卷的做法]( "冬菜肉末糯米蛋卷怎麼做-冬菜肉末糯米蛋卷的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）糯米飯（1碗）冬菜（適量）蛋（2個）香菜（適量）葱（適量）輔料韓式辣椒醬（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬菜肉末糯米蛋卷的做法步驟1、各材料，需預先在肉末內加入冬菜、鹽、糖、雞粉、生粉均勻醃上10分鐘待用2、熱鍋，下點油，下冬菜肉...
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![冬瓜鮮蝦卷怎麼做-冬瓜鮮蝦卷的做法]( "冬瓜鮮蝦卷怎麼做-冬瓜鮮蝦卷的做法")
- “冬瓜具有減肥降脂、利水護腎、清熱化痰之功效。冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動，將腸道堆積的有害物質儘快帶出體外，冬瓜還有潤膚美容的作用。冬瓜跟五花肉、鮮蝦和韭菜有機結合，營養更佳豐富，提升食材口感。冬瓜鮮蝦卷的形狀和顏色，更能夠激發兒童的食慾，深受寶寶們的喜愛...
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![冬天捲餅配菜不加熱可以嗎]( "冬天捲餅配菜不加熱可以嗎")
- 可以。這種捲餅隔夜涼吃吃起來也不硬，可以直接食用。做捲餅的時候必須要用燙麪，麪粉和水的比例也需要控制好的。在和麪的時候要一邊倒水一邊對面粉攪拌。麪糰和好之後放半個小時的時間就可以了。烙餅的時候不需要在鍋裏面放過多的油，適量即可。...
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![培根冬瓜卷如何做簡單又好吃]( "培根冬瓜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜薄片：6片5cmx12cm左右鹽：1g輔料具體步驟1.1，金針菇去老根焯水2.2，培根，西芹切細絲3.3，把金針菇，培根絲，西芹絲，胡蘿蔔絲用冬瓜片包起來，然後用牙籤別住，如鍋蒸5分鐘，然後加入加鹽的高湯，再悶5分鐘。4.4，拿掉牙...
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![墨魚膠冬瓜卷怎麼做-墨魚膠冬瓜卷的做法]( "墨魚膠冬瓜卷怎麼做-墨魚膠冬瓜卷的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）新鮮墨魚丸（1盒）輔料胡蘿蔔（少許）乾貝（8顆）芹菜（1棵）調味料鹽（少許）雞粉（少許）胡椒粉（少許）生粉水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）墨魚膠冬瓜卷的做法步驟1、準備食材，芹菜取骨，胡蘿蔔切末。2、冬瓜去皮起片，厚度1毫米就可以。3、新鮮墨魚丸加入胡蘿蔔碎拌勻，如...
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![冬瓜卷肉怎麼做-冬瓜卷肉的做法]( "冬瓜卷肉怎麼做-冬瓜卷肉的做法")
- “冬瓜:降脂減肥，護腎利尿。”食材明細主料冬瓜（3OO克）豬肉（2OO克）輔料紅圓椒（1只）葱（1條）香菇（3只）鹽（適量）蛋（半隻）生抽（1湯匙）木茨粉（少許）油（適量）麪粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜卷肉的做法步驟1、把冬瓜片薄片，用開水燙軟。2、紅圓椒片薄片。3、豬肉切碎，香菇切碎，葱切碎，一小...
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![肉糜冬瓜卷怎麼做-肉糜冬瓜卷的做法]( "肉糜冬瓜卷怎麼做-肉糜冬瓜卷的做法")
- “清爽的冬瓜，是夏天的美味，雖然夏天過去了，可我們這仍舊熱得不行，還是很需要消暑的，當然，喜歡辣的配着辣醬吃味道也是很不錯的，”食材明細主料冬瓜（50g）蛋清（40g）生粉（2小勺）白胡椒粉（1/8小勺）輔料肉糜（100g）鹽（適量）麻油（幾滴）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉糜冬瓜卷的做法步驟1、冬瓜...
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![冬瓜蝦卷怎麼做-冬瓜蝦卷的做法]( "冬瓜蝦卷怎麼做-冬瓜蝦卷的做法")
- “愛吃蝦，現在正是吃蝦的季節，於是餐桌上蝦就出鏡多了。我喜歡原汁原味的的蝦，今天的這款冬瓜蝦卷，就是保持了蝦本身鮮美味道。”食材明細主料鮮蝦（12只）冬瓜（200g）輔料水澱粉（適量）配料鹽（2g）胡椒粉（2g）黃酒（10g）姜（10g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）冬瓜蝦卷的做法步驟1、鮮蝦洗淨2、...
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![水晶冬瓜卷怎麼做-水晶冬瓜卷的做法]( "水晶冬瓜卷怎麼做-水晶冬瓜卷的做法")
- “水晶冬瓜卷是一道簡單的減脂家常菜，只要掌握好冬瓜片的厚薄均勻就已經成功大半了哦，包裹想吃的餡料，美味就唾手可得了哦。冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、美味又可口鐵等礦物質和多種維生素等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜...
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![冬肉泥卷的做法 嬰兒寶寶輔食——冬肉泥卷+多味 冬肉泥卷怎麼做]( "冬肉泥卷的做法 嬰兒寶寶輔食——冬肉泥卷+多味 冬肉泥卷怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）黃瓜（適量）西紅柿（適量）鮮橙（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬肉泥卷的做法步驟1、冬瓜肉泥卷冬瓜去兩頭切薄片，黃瓜去肉留皮切絲，二者焯水備用；2、西紅柿（1/4）、瘦肉、胡蘿蔔和剩下的兩頭冬瓜切塊放入歐貝爾...
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![秋冬早餐之選——紫薯花捲圖解]( "秋冬早餐之選——紫薯花捲圖解")
- 説到花捲，我之前吃的都是豆沙味的，紫薯味的是有一次在逛街的時候餓了，就買了一個，味道真的很不錯，於是我就將它列入了我的早餐菜單之中，一次性做多一些，不吃的可以先放進冰箱中冷藏，等到想吃了拿出來加熱就好~主料麪粉：1kg輔料酵母：7g清水：適量糖：適量紫薯：2個詳細步驟：第一步將紫薯洗...
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![金湯蝦滑冬瓜卷怎麼做-金湯蝦滑冬瓜卷的做法]( "金湯蝦滑冬瓜卷怎麼做-金湯蝦滑冬瓜卷的做法")
- 食材明細主料蝦滑（150克）冬瓜（適量）輔料雜菜（適量）南瓜（適量）牛奶（少許）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金湯蝦滑冬瓜卷的做法步驟1、將蝦滑和雜菜放入絞肉機中，攪打均勻。2、冬瓜去皮，洗淨，分成四塊。3、取一塊冬瓜，用刨皮刀刨成薄片。4、取一片冬瓜，放上適量蝦滑。5、捲起...
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![三鮮冬瓜卷怎麼做-三鮮冬瓜卷的做法]( "三鮮冬瓜卷怎麼做-三鮮冬瓜卷的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮冬瓜卷的做法步驟1、材料：冬瓜、火腿、胡蘿蔔、杏鮑菇。2、將冬瓜切厚薄一致的片；胡蘿蔔、杏鮑菇、火腿切絲。3、鍋裏水燒開，將三絲入鍋燙一下。4...
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![冬瓜肉卷如何做簡單又好吃]( "冬瓜肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅燒肉：適量冬瓜：一大塊輔料尖椒：一個具體步驟1.冬瓜去皮，切成長薄片；尖辣椒切成圈備用。2.紅燒肉大塊的切成四瓣，小塊的直接對半切開成兩半。3.將一塊紅燒肉放冬瓜片上，將冬瓜片捲起來，外邊套上尖椒圈。4.將卷好...
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![三鮮薺菜冬筍香乾春捲的做法 三鮮薺菜冬筍香乾春捲---年夜飯冷盤之一 三鮮薺菜冬筍香乾春捲怎麼做]( "三鮮薺菜冬筍香乾春捲的做法 三鮮薺菜冬筍香乾春捲---年夜飯冷盤之一 三鮮薺菜冬筍香乾春捲怎麼做")
- “原料：新鮮春捲皮20張薺菜300G冬筍一個薰幹2塊鹽適量香油幾滴色拉油100G做法：1首先把薺菜菜去掉老葉腐葉根部，清洗乾淨一般需要清洗5到6次以上，接着控幹水份切碎備用2冬筍去殼沖水洗淨，切成片狀，放入鍋中焯熟3接着把冬筍涼透，用廚房紙搽幹水份，切碎備用把薰幹切碎備用，把齊菜，冬筍...
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![水晶冬瓜卷的做法 【水晶冬瓜卷】——卷卷更有型哦~ 水晶冬瓜卷怎麼做]( "水晶冬瓜卷的做法 【水晶冬瓜卷】——卷卷更有型哦~ 水晶冬瓜卷怎麼做")
- “今兒這道菜，也是看菜譜學來的。話説，之前逛超市有個習慣，就是會去賣書的地方轉轉看看，然後看到差不多中意的書就會順手買回來，前幾天發現抽屜裏好幾本菜譜，基本上都是買回來就一直睡到現在，沒有翻動過的。。。想想，也不能讓它們再繼續這麼沉寂下去了，翻動看了看，這幾天就基本上都...
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味味甜
