![卷肘花怎麼做-卷肘花的做法]( "卷肘花怎麼做-卷肘花的做法")
- “豬肘營養很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質，和肉皮一樣可以增加皮膚細胞的親水性和含水量，減少皮膚皺紋，保持皮膚彈性，有美容養顏的功效。一般在家平時是不太做豬肘子，這種屬於過年的硬菜。今天我去菜場走過賣香豬的攤位，發現有賣香豬的豬肘子，真的很迷你，一個豬...
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![炒肘花怎麼做-炒肘花的做法]( "炒肘花怎麼做-炒肘花的做法")
- “豬肘看上去肥肥的，很膩人，炒一下配上些蔬菜，讓人覺得無論從視覺還是口感上都有了變化。”食材明細主料熟豬肘（適量）辣椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）食用油（適量）老抽（適量）鹽（適量）醋（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）炒肘花的做法步驟1、豬肘切成片，胡...
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![蒸肘花的做法 小時候爸爸的蒸肘花 蒸肘花怎麼做]( "蒸肘花的做法 小時候爸爸的蒸肘花 蒸肘花怎麼做")
- “爸爸愛吃肉也很會做菜，記得小時候爸爸經常做這道蒸肘花，很鮮很香。雖然爸爸去世有10幾年了，但他做的蒸肘花至今記憶猶新。把他復刻下來以此懷念爸爸。”食材明細主料肘子（1個）輔料葱花（10g）花椒粉（2g）肘子湯（30g）生抽（20克）鹽（2g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸肘花的做法步驟1、...
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![椒麻肘花怎麼做-椒麻肘花的做法]( "椒麻肘花怎麼做-椒麻肘花的做法")
- “這個菜是根據椒麻雞片改制的主要就是原料由雞胸肉換成了肘子，因為這幾天肘子才買5塊多錢，所以買了一隻，就試試這個做法，還不錯，家裏也沒有配菜點綴裝飾，看着有些平淡但主要還是吃着好吃就行”食材明細主料肘子（一隻）肉（300克）輔料花椒（30粒）香葱（50克）配料鹽（適量）味精（（或雞粉）適量）醬油（（生...
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![肘花燜飯怎麼做-肘花燜飯的做法]( "肘花燜飯怎麼做-肘花燜飯的做法")
- 食材明細主料肘花火腿（半根）青豆（100g）杏鮑菇（一個）大米（適量）糙米（適量）燕麥米（適量）花生（適量）薏仁（適量）輔料油（5ml）醬油（5ml）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肘花燜飯的做法步驟1、材料準備齊全2、平底鍋倒少許油煎一下肘花火腿3、放入青豆和杏鮑菇炒勻，備用4、雜糧準備好，洗米5、把炒好...
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![春捲春餅卷醬肘子怎麼做-春捲春餅卷醬肘子的做法]( "春捲春餅卷醬肘子怎麼做-春捲春餅卷醬肘子的做法")
- “喜歡吃春捲，喜歡吃醬肘子，最喜歡吃春捲卷醬肘子。昨晚北京下了一夜的雨，和着今早的瘋，好舒服。不像夏天反而有春天的味道。那就吃春捲好了。”食材明細主料香菇（6個）圓白菜（1/4棵）天福號醬肘子（半個）烤鴨餅（吃幾張拿幾張）輔料食鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）春捲...
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![祕滷肘花怎麼做-祕滷肘花的做法]( "祕滷肘花怎麼做-祕滷肘花的做法")
- “肘子是餐桌上必不可少的大肉菜，醬肘子、滷肘子、蒸肘子、炸肘子等等相信大家多少都吃過一些。今天我就分享一道家庭版的肘花給大家，平時宴請賓客或者自己解饞都是不錯的選擇”食材明細主料肘子（500g）輔料花椒（4個）大料（適量）香葉（3片）白寇（適量）白芷（適量）丁香（適量）桂皮（2塊）小茴香（3個）葱...
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![富貴肘花怎麼做-富貴肘花的做法]( "富貴肘花怎麼做-富貴肘花的做法")
- “酸辣，鹹鮮，造型漂亮，肘花筋道，好吃不膩。”食材明細主料肘花（一個）輔料姜蒜（適量）青紅椒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）富貴肘花的做法步驟1、肘花一個。2、切成均勻的片。3、擺盤。4、姜蒜，青紅椒。5、姜蒜，青紅椒放碗內。6、適量生抽...
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![滷肘花怎麼做-滷肘花的做法]( "滷肘花怎麼做-滷肘花的做法")
- “每到過年都要做些滷肉，滷肉其實很簡單，只要調和滷汁就可以了。今天是買的剔骨的肘子，肘子肥肉少，而且有筋膜，吃起來口感更豐富。”食材明細主料豬前肘（2只）調料冰糖（50G）滷肉料（1份）鹽（適量）醬油（2勺）鹹鮮（口味）滷（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滷肘花的做法步驟1、豬前軸，已經剔骨的，洗淨，肉皮表...
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![金牌肘花怎麼做-金牌肘花的做法]( "金牌肘花怎麼做-金牌肘花的做法")
- “我已經做過好多次了，非常好吃。分享給大家。”食材明細主料豬肘（2個）輔料胡椒粉（適量）五香粉（適量）孜然粉（適量）大葱（適量）生薑（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金牌肘花的做法步驟1、豬肘小心地從中間把骨頭剔除，不要弄破錶皮。把大而厚的肌腱切開但不切斷，注意調整肉...
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![賽肘花怎麼做-賽肘花的做法]( "賽肘花怎麼做-賽肘花的做法")
- 食材明細主料豬肉（500克（肥瘦））豬皮（350克）輔料鹽（5克）胡椒粉（1勺）白糖（1勺）八角（10個）老抽（2勺）桂皮（1塊）蠔油（1勺）料酒（1勺）水（250克（沒過肉））滷汁（100克）五香（口味）滷（工藝）半小時（耗時）普通（難度）賽肘花的做法步驟1、將豬肉洗淨切成拇指大粗條。加入1勺蠔油，適量胡椒粉，1勺料酒和1勺白糖，適量的鹽拌勻，醃1小時...
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![蒜末肘花怎麼做-蒜末肘花的做法]( "蒜末肘花怎麼做-蒜末肘花的做法")
- “這是一道熟食調味的冷葷菜餚，需要提前把豬肘子煮熟，然後根據自己的口味調製。”食材明細主料熟豬肘子肉（300克）輔料蒜（5瓣）味極鮮生抽（15ml）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末肘花的做法步驟1、把熟豬肘子肉切片2、將其擺入盤中3、把蒜切末4、加入味極鮮生抽5、將其攪拌均...
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![大餅卷肘子怎麼做-大餅卷肘子的做法]( "大餅卷肘子怎麼做-大餅卷肘子的做法")
- 食材明細主料豬肘子（適量）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）草果（適量）桂皮（適量）甜麪醬（適量）冰糖（適量）醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）黃瓜（適量）香葱（適量）生菜（適量）麪粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大餅卷肘子的做法步驟1、主要原料豬肘子（去骨）2、去骨的豬肘子加甜麪醬料酒醃製。3...
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![水晶肘花怎麼做-水晶肘花的做法]( "水晶肘花怎麼做-水晶肘花的做法")
- “豬皮所含膠原蛋白，能減慢機體細胞老化，有抗衰老的作用，也含維生素E、A、C，有嫩膚的作用，是女性美容養顏的好食材哦！”食材明細主料豬皮（2張）裏脊肉（1塊）輔料生薑片（適量）草果（1個）香葉（適量）白寇（五六個）小香（少量）老抽（1勺）鹽（適量）葱（半根）八角（1個）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水晶肘花的做...
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![肘子花的做法 家常肘子花 肘子花怎麼做]( "肘子花的做法 家常肘子花 肘子花怎麼做")
- “豬肘子的製作方法千千萬萬，紅燜豬肘,紅燒豬肘,東坡肘子,扒肘子,虎皮肘子,家常熱味肘子,山藥燉豬肘,韓式豬肘包飯,豬肘片炒甜豆,紅棗煨豬肘,西洋參醬豬肘，而我獨有情鐘的只有它，怎麼吃都不怕的家常肘子花，喜歡的看看：”食材明細主料豬肘子（1個）輔料鹽（適量）老抽（適量）肉蔻（適量）草果（...
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![涼拌肘花怎麼做-涼拌肘花的做法]( "涼拌肘花怎麼做-涼拌肘花的做法")
- “最近我家迷上這道涼拌菜，都是家常最普通的食材，葷素搭配超簡單，涼拌時加點花生醬，太香了，老人孩子都愛吃。重要的是這菜好吃易做，爽口不膩，還有潤肺、和胃、潤燥、滑腸等多種作用。”食材明細主料醬肘子肉（1盤）黃瓜（半根）洋葱（半個）輔料香菜（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）麻油（適量）蠔油（適量）海...
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![原汁肘花怎麼做-原汁肘花的做法]( "原汁肘花怎麼做-原汁肘花的做法")
- 食材明細主料熟豬蹄髈（400g）輔料煮蹄髈的老湯（100ml）水澱粉（適量）小葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）原汁肘花的做法步驟1、熟豬蹄髈約400g。2、煮蹄髈的老湯100ml。3、將蹄髈切大片即成“肘花”。4、把小葱切成碎粒。5、熱鍋倒入老湯燒開，加鹽...
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![賽肘花的做法 【夏日小涼菜】：賽肘花 賽肘花怎麼做]( "賽肘花的做法 【夏日小涼菜】：賽肘花 賽肘花怎麼做")
- “味道鮮美，口感獨特，是不錯的下酒菜。”食材明細主料豬皮（適量）五花肉（適量）輔料香葉（適量）大料（適量）桂皮（適量）小茴香（適量）花椒（適量）陳皮（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）賽肘花的做法步驟1、用修眉夾去除豬皮上的毛髮。2、將肉皮上多餘的白色油脂刮掉。3、取一塊五花肉，用料酒...
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![蘇子葉卷肘子怎麼做-蘇子葉卷肘子的做法]( "蘇子葉卷肘子怎麼做-蘇子葉卷肘子的做法")
- “熟肘子每次都只用沾料食用，今天的輔料蘇子葉口味獨特，卷食配以彩椒碎及蒜蓉增加口感，沾料的複合香味，妙不可言。”食材明細主料熟肘子（1個）輔料紅彩椒碎（適量）黃彩椒碎（適量）大蒜碎（適量）蘇子葉（適量）料汁蠔油（適量）生抽（適量）香醋（少許）孜然芝麻粉（適量）香油（適量）油潑辣子（適量）香辣（口味）其他（工...
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![水晶肘花的做法 【天津】水晶肘花 水晶肘花怎麼做]( "水晶肘花的做法 【天津】水晶肘花 水晶肘花怎麼做")
- “這是雙匯的分割肘子，看上去都是一塊一塊的腱子肉，把它做成帶肉皮凍的水晶肘花既漂亮又好吃，不油不膩，放到節日的餐桌是不是有檔次，特別受歡迎。因為我這個肘子是分割肘子，所帶肉皮少所以要做水晶肘花除了有平時買帶皮肉帶來的，還要再買幾塊大一些的肉皮，擇肉皮上的毛可是個功夫...
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![醬肘花怎麼做-醬肘花的做法]( "醬肘花怎麼做-醬肘花的做法")
- “菜市場買來的新鮮豬肘，去骨加入各種調料燉煮，放涼後將肉卷壓纏捆，切薄片裝盤就可以了。切出來的醬肘花，斷面有水波狀花紋，擺入盤中齊整好看，吃起來也是皮滑肉爛，肥而不膩。不管是當大人的下酒菜，還是小孩子的餐前開胃小食都是很受歡迎的。”食材明細主料豬肘子（1個）輔料幹辣椒（3個...
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![賽肘花的做法 簡單的賽肘花 賽肘花怎麼做]( "賽肘花的做法 簡單的賽肘花 賽肘花怎麼做")
- 食材明細主料豬皮（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）八角（適量）各種大材料（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）賽肘花的做法步驟1、豬皮先用眉毛架子去掉豬毛2、五花肉先用料酒鹽抓均勻醃製不停的揉3、醃製好的五花肉卷咋豬皮裏卷結實4、用繩子或者棉線纏結實5、把捆好的...
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![春餅卷肘花怎麼做-春餅卷肘花的做法]( "春餅卷肘花怎麼做-春餅卷肘花的做法")
- “我們這裏有句流行語：大餅夾一切。是説大餅夾什麼都可以，都好吃。春餅也同樣。一般春餅是卷烤鴨享用。將烤鴨換成肘花，用春餅捲起來，同樣非常美味。加少許胡蘿蔔，為的是豐富營養。還可以加些土豆絲、青椒啥的，隨自己喜歡。”食材明細主料麪粉（400g）醬肘子（400g）輔料胡蘿蔔（適量）調料...
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![蒜泥肘花怎麼做-蒜泥肘花的做法]( "蒜泥肘花怎麼做-蒜泥肘花的做法")
- “【蒜泥肘花】和【原汁肘花】做法類似。都是用醬好的豬蹄髈做主料，進行的二次加工。烹製豬蹄髈（肘子）詳見我的日誌：【醬肘子】”食材明細主料熟豬蹄髈（400g）輔料大蒜（20g）配料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥肘花的做法步驟1、熟豬蹄髈約400g...
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![賽肘花的做法 【東北】賽肘花 賽肘花怎麼做]( "賽肘花的做法 【東北】賽肘花 賽肘花怎麼做")
- “賽肘花顧名思義就是和肘花一樣好吃，不但外形像口感也像，做法簡單，味道鮮美，口感獨特，下酒很不錯的。另外豬皮含有大量的膠原蛋白質，是女士美容佳品。豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功效。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。”食材明細主料五花肉（適...
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味味甜
