![桂圓核桃芝麻黑豆漿怎麼做-桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法]( "桂圓核桃芝麻黑豆漿怎麼做-桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）核桃（適量）芝麻（適量）黑豆（適量）輔料純淨水（800ml）調料無（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、黑豆、芝麻、核桃的量如圖。2、桂圓肉自身比較甜，所以不用再加糖。3、放入料理機，洗淨。4、再取一把桂圓乾，洗淨加入。5、加入純淨...
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![家常核桃桂圓芝麻糊如何做簡單又好吃]( "家常核桃桂圓芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芝麻：30g大米：80g桂圓：30g核桃：30g輔料白砂糖：適量具體步驟1.準備好食材2.大米浸泡一個晚上3.所有的食材用清水沖洗乾淨4.倒入豆漿機裏5.加入適量的水6.蓋上蓋子7.插上電源按下米糊鍵8.過瀝一下加入白砂糖...
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![黑芝麻核桃桑葚湯圓怎麼做-黑芝麻核桃桑葚湯圓的做法]( "黑芝麻核桃桑葚湯圓怎麼做-黑芝麻核桃桑葚湯圓的做法")
- “元宵佳節~吃元宵團團圓圓！每年的這天我家仍然會按照傳統習俗吃元宵（南京人習慣叫元宵而非湯圓）。小時候都是媽媽帶着我們用自己加工的糯米粉一起包純元宵；就是沒有餡料的那種。隨着經常發展老物件退出時代潮流，我們也改買袋裝湯圓；後因接觸美食網站，又轉回自己動手包湯圓；有純...
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![黑芝麻花生核桃湯圓怎麼做-黑芝麻花生核桃湯圓的做法]( "黑芝麻花生核桃湯圓怎麼做-黑芝麻花生核桃湯圓的做法")
- “不一樣的元宵節，同樣的甜！”食材明細主料糯米粉（適量）黑芝麻花生核桃湯圓餡（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生核桃湯圓的做法步驟1、糯米粉加熱水和成粉團。2、黑芝麻花生核桃湯圓餡分成小塊。3、取一小塊粉團揉圓按扁，包入湯圓餡。4、收好口揉...
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![黑豆核桃豆漿的做法 #團圓飯#黑豆核桃豆漿 黑豆核桃豆漿怎麼做]( "黑豆核桃豆漿的做法 #團圓飯#黑豆核桃豆漿 黑豆核桃豆漿怎麼做")
- “補腎健腦，口感香甜細膩，好喝😋”食材明細主料黑豆（2把）核桃（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆核桃豆漿的做法步驟1、黑豆腐2把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、所有食材洗淨放入破壁機，一塊冰糖。5、500毫升清水。選擇豆漿，按啟動鍵開始大約...
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![紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做]( "紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做")
- “顏色淡紫色，因了光線，好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、黑豆一把。5、所有食材洗淨，放破壁機內，一塊冰糖。500...
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![核桃芝麻豆漿怎麼做-核桃芝麻豆漿的做法]( "核桃芝麻豆漿怎麼做-核桃芝麻豆漿的做法")
- 食材明細主料核桃（5個）黑芝麻（3勺）黑豆（10g）大米（20g）輔料清水（900ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃芝麻豆漿的做法步驟1、將主料中食材取出，核桃去殼取出核桃仁。2、倒入碗中淘洗乾淨。3、將核桃掰小塊，倒入豆漿機中。4、加清水至最低刻度線。5、選擇“純香豆漿”鍵。6、...
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![核桃黑豆漿的做法 營養早餐，核桃黑豆漿 核桃黑豆漿怎麼做]( "核桃黑豆漿的做法 營養早餐，核桃黑豆漿 核桃黑豆漿怎麼做")
- “豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高，因為營養、健康、性價比都比其他高。黑豆又比黃豆營養，再加上核桃，增加豆漿的香味，且營養更豐富。破壁豆漿機，免過濾一鍵搞定營養早餐。”食材明細主料黑豆（150克）核桃（6個）輔料白砂糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）核桃黑豆漿的做法步...
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![核桃紅棗黑芝麻豆漿怎麼做-核桃紅棗黑芝麻豆漿的做法]( "核桃紅棗黑芝麻豆漿怎麼做-核桃紅棗黑芝麻豆漿的做法")
- “懷孕中的女人是美麗的，她不單是美麗的個體，還是生命的孕育者。懷孕中的女人，往往不會顧及自己的腰身和體重，只要認為有營養的、對胎兒好的食物都願意多吃，以便能讓寶貝在自己的體內能夠茁壯成長。但是往往過多的營養也會造成孕婦體重急劇上升以及出現巨大兒的危險。均衡營養...
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![黑芝麻核桃黑豆糊怎麼做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法]( "黑芝麻核桃黑豆糊怎麼做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法")
- “黑芝麻、黑豆和核桃都是營養價值很高的食材，將它們一起做成米糊喝，營養很是全面哦，而且還好吸收呢！”食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）配料白糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃黑豆糊的做法步驟1、黑芝麻洗乾淨備用2、黑豆適量洗乾淨...
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![黑芝麻核桃豆漿的做法 【營養豆漿】——黑芝麻核桃豆漿 黑芝麻核桃豆漿怎麼做]( "黑芝麻核桃豆漿的做法 【營養豆漿】——黑芝麻核桃豆漿 黑芝麻核桃豆漿怎麼做")
- “黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。3、對心血管...
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![核桃黑芝麻豆漿怎麼做-核桃黑芝麻豆漿的做法]( "核桃黑芝麻豆漿怎麼做-核桃黑芝麻豆漿的做法")
- “養生都是從簡單的做起，核桃味甘、性温，入腎、肺、大腸經，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。黑芝麻性甘，味平。歸肝、腎、大腸經。富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素E和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質等。有補肝腎，益精血，潤腸燥等功效。黃豆味甘，性平。能健脾利濕，益血補虛，解毒。冬天...
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![核桃桂圓黑米糊怎麼做-核桃桂圓黑米糊的做法]( "核桃桂圓黑米糊怎麼做-核桃桂圓黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（10克）核桃（5克）桂圓（5克）黑豆（3克）黃豆（3克）輔料花生（3克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）核桃桂圓黑米糊的做法步驟1、幾種配料2、加温水泡一晚3、泡好了4、放入豆漿機加入水，按營養米糊鍵5、打好的米糊...
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![核桃黑豆漿怎麼做-核桃黑豆漿的做法]( "核桃黑豆漿怎麼做-核桃黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃黑豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2、黑豆、核桃仁放到破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序，36分鐘自動運行。3、程序結束，香濃豆漿喝起。...
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![黑芝麻核桃餅的做法 黑芝麻核桃 黑芝麻核桃餅怎麼做]( "黑芝麻核桃餅的做法 黑芝麻核桃 黑芝麻核桃餅怎麼做")
- “除了放核桃碎外還添加黑芝麻面（自做），味道有芝麻香核桃香味。”食材明細主料麪粉（適量）色拉油（適量）輔料核桃碎（適量）黑芝麻（適量）配料糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃餅的做法步驟1、黑芝麻烤熟研磨成面、核桃烤熟研磨成碎。2、麪粉、水、色拉油、核桃碎、黑...
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![黑芝麻核桃歐包的做法 黑芝麻核桃歐包 黑芝麻核桃歐包怎麼做]( "黑芝麻核桃歐包的做法 黑芝麻核桃歐包 黑芝麻核桃歐包怎麼做")
- “這款麪包表皮柔韌，內心綿軟，口感非常的好！而且有料哦！加了核桃、蔓越莓幹，咬到果乾的時候，越嚼越香！因為用黑芝麻磨粉代替了部分麪粉，所以吃起來特別的香。手工刻了兩片印花模，可以説是給此次烘焙大賽專門定製的吧，跟ACA的感情也可以説很深的，接觸烘焙這幾年，也用過不少ACA的產品。...
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![大棗桂圓核桃米漿怎麼做-大棗桂圓核桃米漿的做法]( "大棗桂圓核桃米漿怎麼做-大棗桂圓核桃米漿的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）大棗（2個）核桃（2個）桂圓（適量）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗桂圓核桃米漿的做法步驟1、大棗、桂圓、核桃。2、大棗洗淨，去核，果肉剪成小塊；幹桂圓取果肉；核桃取核桃仁，掰成小塊。3、剩米飯。4、米飯倒入豆漿機。5、加水至豆漿機上下...
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![家常黑豆核桃芝麻豆漿如何做簡單又好吃]( "家常黑豆核桃芝麻豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黑豆：適量核桃：兩個黑芝麻：少許輔料具體步驟1.提前一晚泡黑豆，黑豆綠芯最好2.核桃仁掰碎3.黑芝麻用濾網清洗4.將三種食材放入豆漿機，倒入豆漿機所要求水量線，開機。5.豆漿打好後，不要過濾，因為連同這些食材末...
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![核桃花生黑芝麻米漿怎麼做-核桃花生黑芝麻米漿的做法]( "核桃花生黑芝麻米漿怎麼做-核桃花生黑芝麻米漿的做法")
- “做法簡單營養豐富。”食材明細主料核桃（2個）紅皮花生豆（適量）黑芝麻（1把）大米（1把）輔料水（1200ml）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃花生黑芝麻米漿的做法步驟1、核桃仁。2、紅皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗淨放入破壁機。6、加水。7、選擇豆漿功能，熟了自動停止...
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![核桃黑芝麻湯圓餡怎麼做-核桃黑芝麻湯圓餡的做法]( "核桃黑芝麻湯圓餡怎麼做-核桃黑芝麻湯圓餡的做法")
- “説是核桃，其實並不是核桃仁，而是核桃油。這油一直存着好像找不到地方使用，索性用在湯圓餡裏，把它解決掉。以往做芝麻湯圓餡，總不捨得加油，油太多了，似乎總讓人感覺有負擔。然而，不能不承認，往日的餡料多少有些幹。有人就説了，為什麼不能像廣告裏那樣一咬就流淌出來呢？其實，這個流淌...
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![黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑芝麻核桃豆漿的做法]( "黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑芝麻核桃豆漿的做法")
- 食材明細主料核桃（適量）黑芝麻（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，核桃、芝麻（已炒熟）。2、倒去浸泡黃豆的水，核桃掰成碎塊，和芝麻一起放入豆漿機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、打好的豆漿，濾去豆渣。4、倒出...
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![核桃芝麻黑豆漿怎麼做-核桃芝麻黑豆漿的做法]( "核桃芝麻黑豆漿怎麼做-核桃芝麻黑豆漿的做法")
- “此豆漿烏髮補腎，益智營養。”食材明細主料核桃（5個）黑芝麻（10g）黑豆（15g）葵花籽（10g）苦蕎米（10g）燕麥片（5g）輔料食鹽（半勺）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、準備食材：核桃5個去殼，芝麻，黑豆，葵花籽，苦蕎米，燕麥取出備用。2、將所有食材淘洗乾淨，瀝水的時候可以...
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![黑芝麻核桃花生湯圓餡怎麼做-黑芝麻核桃花生湯圓餡的做法]( "黑芝麻核桃花生湯圓餡怎麼做-黑芝麻核桃花生湯圓餡的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）核桃（適量）花生（適量）輔料豬油（適量）紅糖（適量）蜂蜜（適量）糖桂花（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃花生湯圓餡的做法步驟1、花生烤熟去除紅衣。2、核桃烤熟。3、黑芝麻炒熟。4、芝麻在料理機中打細。5、花生、核桃打細。6、芝麻、花生、核桃放...
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![黑豆黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻核桃豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡，黑芝麻炒熟，核桃掰成小塊。2、全部食材放入豆漿機中，加適量水，啟動五穀豆漿程序。3、程序結束，香濃豆漿喝起（我燒前把黑豆外殼去掉就沒...
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![黑芝麻核桃黑豆漿怎麼做-黑芝麻核桃黑豆漿的做法]( "黑芝麻核桃黑豆漿怎麼做-黑芝麻核桃黑豆漿的做法")
- “隨着城市生活節奏的加快，越來越多的人開始有了白頭髮，而開始長出白頭髮的年紀也越來越輕了，中醫裏面認為腎氣不足時，會讓我們開始有白頭髮，所以到了冬藏的季節，更需要補腎氣，而最好的食療食物就是黑色的食物，這是最好的補腎氣，今天給大家推薦一款黑芝麻核桃黑豆漿，黑豆和黑芝麻都...
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味味甜
