茶葉蛋有什麼功效呢-茶葉蛋隔夜了還能吃嗎

如今，我們在過一些傳統節日的時候，也會有一些傳統習俗流傳下來，比如説端午節我們要吃粽子，還要划龍舟，中秋節要吃月餅，所以這些傳統習俗流傳至今，像端午節我們也還要吃一種食物，叫茶葉蛋，也就是用茶葉煮的雞蛋，這種茶葉蛋不像普通的煮雞蛋一樣沒有什麼味道，茶葉蛋可是色香味俱全，不僅聞起來像，吃起來也是鹹淡適中，而且口感也好，所以很受人們的喜歡，那麼茶葉蛋隔夜了還能吃嗎？茶葉蛋有什麼營養價值呢？今天小編就簡單的為大家介紹一下。

一、茶葉蛋隔夜了還能吃嗎

茶葉蛋大家應該都是很熟悉吧，在平時也應該都會經常吃一些茶葉蛋，小得時候不喜歡吃直接煮的雞蛋，家裏的長輩就會煮很多的茶葉蛋給我們吃，茶葉蛋的味道是特別好的，小孩子也是特別喜歡吃的，很多隔夜的食物就不能吃了，因為對身體是很不好的，那麼茶葉蛋隔夜能吃嗎？我們在平時應該有吃剩飯剩菜的現象，很多的時候都會放在冰箱裏，這樣第二天吃也不會有什麼不適，其實很多的食物是不適合過夜的，茶葉蛋是可以過夜的，煮好的茶葉蛋可以在冰箱中放兩到三天，但是我們在常温下放的話也是不能過夜的，所以在冰箱裏面的茶葉蛋可以過夜。

二、茶葉蛋有什麼營養價值呢

茶葉蛋營養價值還是很高的，既含有雞蛋本身的蛋白質和維生素，還含有茶葉裏面的礦物質，所以茶葉蛋還是有着很高的營養價值，所以使用茶葉蛋對於人體健康也是有着很大的好處。

但是茶葉蛋雖然火爆街頭，男女老少幼都愛吃，但是茶葉也最好不要多吃，因為常吃茶葉蛋容易導致貧血和骨質疏鬆，雖然茶葉和雞蛋是兩種營養價值都不錯的食物，但是兩者節後夠會產生一些物質阻止身體對於營養的吸收，所以茶葉蛋雖然好吃，但是吃多以後就不一定還有好處了。