茼蒿有什麼功效與作用-腸炎茼蒿菜可以吃嗎

茼蒿是一種很常見的綠色蔬菜，茼蒿所含豐富的膳食纖維，因而對於消化系統有着很好的輔助功能，我們經常可以看到很多在吃火鍋時，都會點一盤茼蒿搭配肉類食品食用，那麼，你知道如果得了腸炎還可以吃茼蒿嗎？茼蒿有哪些功效與作用呢？

一、腸炎茼蒿菜可以吃嗎

茼蒿不適合給胃虛，容易腹瀉的羣體食用。上面説到茼蒿的主要功效就是促消化，但是這種功效對胃虛的人來説是有害的，不停的消化食道，在食道里本身就沒什麼東西時，腸胃就會在此時收到傷害。從而使患者不停的拉肚子，在腸胃沒有東西的情況下拉肚子，最後拉出來的只能是胃酸，胃酸的損失使胃部失去保護，受到傷害。所有的有益東西都有它的適用條件，我們不能超出條件去使用那個東西，因為超出條件的使用會造成副作用。所以，對於胃虛的羣體來説，一定要避免對茼蒿的過多食用。

二、茼蒿的功效與作用

1、促進食慾

檾蒿中含有多種揮發性物質，它們所散發的特殊香味有助於增加唾液的分泌，能夠促進食慾，消食開胃。

2、清血養心，潤肺化痰

茼蒿富含營養，作為食材比較潤滑，適當吃一些，具有清血養心，潤肺化痰的作用。

3、利小便，降血壓

茼蒿還可以幫助我們降低血壓，調節小便。適量吃一些茼蒿，可以調節人體內的水代謝，有一定的利尿作用;老年人適量吃一些茼蒿，則有降低血壓的作用。

4、提高免疫力

茼蒿里所含的營養成分，對人的免疫力有一定的影響，適量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。

5、化痰止咳

茼蒿適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

6、消腫

能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。含利尿成分，能消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。可治療全身水腫，小便不利等。

7、潤肺

茼蒿滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

8、祛脂

食用茼蒿具有一定的祛脂作用。

9、安神除煩

可調節新陳代謝，起到鎮靜安神的作用。

10、活血祛瘀

促進人體氣血運行，宜於治療血瘀證。

從以上介紹的內容，我們可以看到，腸炎茼蒿菜還是應該儘量少吃的，尤其是對於那些表現為腹瀉的病人來説，吃茼蒿可能會加重腹瀉的表現。不過，對於我們正常人來説，經常吃茼蒿還是有很多好處的，在炎熱的夏季，經常吃茼蒿不僅可以為我們增強食慾，同時還能解暑清熱，是一個不錯的選擇。