每天吃萵苣該怎麼做才好吃

萵苣大家都吃過嗎？萵苣看上去是綠綠的，上面有一層非常厚實的表皮，我們吃萵苣的時候必須把它上面的表皮祛除掉，然後才能吃裏面的果肉。當然萵苣葉子也是可以吃的，做鹹飯特別香特別好吃，只是這樣吃的人不多，因此絕大多數情況下還是吃萵苣的根莖為主。那小夥伴平時買了萵苣回來都是怎麼吃的呢？怎麼能做到每天吃萵苣都吃到不一樣的萵苣呢？今天我們就一起來了解一下萵苣有哪些吃法。

每天吃萵苣該怎麼做才好吃

1.涼拌萵苣絲

其實涼拌萵苣絲的製作方法非常簡單，我們只需要把萵苣去皮切成絲，然後用一些鹽先醃製一會兒，接下來我們可以用自己喜歡的口味調成醬汁，拌在萵苣絲裏面，這樣就可以吃了。萵苣絲在夏天是一道非常清涼爽口的菜餚。

2.萵苣鹹鵝湯

萵苣可以燉湯吃，我們在燉鹹鵝的時候可以將萵苣切成斜塊，然後放入到湯裏面去燉。燉出來的萵苣鹹鵝湯，湯裏面既有萵苣的清香，萵苣又吸收了湯汁的鮮美，吃起來非常好吃，而且萵苣還能將鹹鵝當中的鹹度減弱，幫助去除油脂。

3.萵苣葉煮鹹飯

其實萵苣根可以吃，萵苣葉也可以吃的。我們需要把萵苣葉洗乾淨切碎之後，在燒鹹飯的時候，把它拌在飯當中一起燒特別的香，吃起來也特別的爽口。

4.清炒萵苣

萵苣炒起來非常好吃，只要我們把萵苣外面的表皮去掉，然後把它切成片，在油鍋裏放上一點油，清炒放入一些鹽，出鍋的時候撒上一些葱花就好了，炒萵苣吃起來非常爽口香脆，而且能夠有效地幫助我們促進腸道蠕動，緩解便祕。

所以每天吃萵苣的話，就一定要學會萵苣不同的方法去吃，否則每天單一的吃一種味道的話，肯定時間久了就會厭，那麼我們平時學會了幾種萵苣的製作方法之後呢就可以換着花樣吃，這樣的話既吃不厭又能夠起到營養作用。不知道今天小編推薦的這幾種吃萵苣的燒法小夥伴喜歡嗎？平時你們也會這麼做嗎？如果小夥伴覺得好的好，不如跟着小編的步驟做做試試看，一定也會做出好吃的萵苣的。