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雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做

雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做

雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做

在上次發了無油雞米花的食譜後,發現很多小夥伴都喜歡這種健康無油小吃,這次也是按照同樣的手法玩出一個新花樣,做了一款好吃的無油雞肉手卷,做法極為簡單,味道還真不比某肯和某麥的差哦~

食材明細

主料
  • 雞腿肉 (200g(去皮切條))
  • 高筋麪粉 (50g)
  • 麪包糠 (80g)
  • 低筋麪粉 (50g)
  • 玉米澱粉 (30g)
  • (60g)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • 青瓜 (適量)
  • 紅蘿蔔 (適量)
  • 沙拉醬 (適量)
  • 黃豆醬 (適量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞肉卷的做法步驟

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第2張

    1、將高筋麪粉、低筋麪粉、水放入麪包桶內,用東菱麪包機BM1352AE-3C進行和麪,選擇和麪菜單,設置10分鐘。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第3張

    2、將和好的麪糰拿出,靜止30分鐘。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第4張

    3、平均分成兩份,揉圓。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第5張

    4、將麪糰擀薄。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第6張

    5、放入平底鍋煎黃,備用。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第7張

    6、此時準備製作雞肉,預先切成條狀的雞肉,雞蛋,麪包糠,玉米澱粉準備妥當即可。(雞肉提前用鹽醃好)

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第8張

    7、將雞肉放在玉米澱粉中混合。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第9張

    8、接下來是放入雞蛋液中混合。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第10張

    9、最後裹上一層面包糠。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第11張

    10、放入烤盤。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第12張

    11、使用東菱烤箱DL-K38B進行烘烤,上火190度,下火170度,時間為15分鐘。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第13張

    12、在雞肉烘烤的過程中,準備青瓜和紅蘿蔔,切條備用。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第14張

    13、等雞肉烘烤完成後,開始製作雞肉卷,在薄餅皮上依次鋪上沙拉醬,青瓜絲,蘿蔔絲和雞肉。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第15張

    14、這是第二種口味,放黃豆醬的,順序一樣哦。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第16張

    15、自上往下捲起即可。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第17張

    16、用牙籤插住以固定。

  • 雞肉卷的做法 風情無油雞肉卷 雞肉卷怎麼做 第18張

    17、可以開吃!味道真的很贊,可以當下午茶吶~

小竅門

1.建議麪包機、烤箱、平底鍋配合使用;
2.可以根據個人口味和愛好適當調整配料和醬料;
3.青瓜和紅蘿蔔可以直接食用,也可以先用沸水煮3分鐘哦;
4.雞腿肉需要去皮切條。

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