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搶拌西蘭花怎麼做-搶拌西蘭花的做法

搶拌西蘭花怎麼做-搶拌西蘭花的做法

搶拌西蘭花的做法 搶拌西蘭花怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (一個)
  • 胡蘿蔔 (一個)
  • (3瓣)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 原味 (口味)
  • 調味 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

搶拌西蘭花的做法步驟

  • 1、準備食材洗淨改刀
  • 2、煮鍋放水燒開加鹽,西蘭花和胡蘿蔔放開水裏炒斷生,撈出放冷水裏投涼,撈出
  • 3、把炒好的西蘭花和胡蘿蔔,蒜放一起,加香油、鹽、雞精拌均勻
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