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蘿蔔花拌西蘭花怎麼做-蘿蔔花拌西蘭花的做法

蘿蔔花拌西蘭花怎麼做-蘿蔔花拌西蘭花的做法

蘿蔔花拌西蘭花的做法 蘿蔔花拌西蘭花怎麼做

食材明細

主料
  • 胡蘿蔔 (一節)
輔料
  • 西蘭花 (適量)
調料
  • 油醋汁 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘿蔔花拌西蘭花的做法步驟

  • 蘿蔔花拌西蘭花的做法 蘿蔔花拌西蘭花怎麼做 第2張

    1、胡蘿蔔洗淨去皮。

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    2、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡一會兒。

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    3、胡蘿蔔切小花狀薄片備用。

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    4、西蘭花沖洗乾淨控水。

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    5、鍋中入水煮沸,跨入西蘭花焯水。

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    6、焯水後過涼瀝乾水分。

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    7、胡蘿蔔花也焯一下水撈出放入盤中。

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    8、加入油醋汁拌勻,其他料汁隨意搭配

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    9、美美的低脂菜菜,完美上桌。

小竅門

油醋汁可以其他調料,喜歡即可!祝您生活愉快!

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