西蘭花拌醬護心肉怎麼做-西蘭花拌醬護心肉的做法

“繼續青菜拌肉來吃。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花拌醬護心肉的做法步驟

• 1、取西蘭花。

• 2、洗淨分成小塊。

• 3、紫甘藍切葉片擺盤。

• 4、切一些小塊。

• 5、放碗裏。

• 6、切護心肉。

• 7、鍋燒開水。

• 8、放西蘭花和護心肉焯水。

• 9、煮開鍋1分鐘。

• 10、撈出放碗裏。

• 11、放食鹽。

• 12、拌勻放臘八醋。

• 13、拌勻。

• 14、裝盤，整理一下。

• 15、成品。