![南美對蝦沙拉怎麼做-南美對蝦沙拉的做法]( "南美對蝦沙拉怎麼做-南美對蝦沙拉的做法")
- 食材明細主料南美對蝦（200g）火龍果（100g）藍莓（100g）青豆（50g）紅蘿蔔（50g）酸奶（適量）輔料生抽（3匙）葱（幾片）鹽（1g）麪粉（適量）色拉油（3勺）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南美對蝦沙拉的做法步驟1、準備好原料，蝦去殼除去蝦線，放幾片葱，生抽，鹽醃製十分鐘2、醃製好的對蝦擦去多餘水份，拍上面粉。不粘...
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![橙蝦沙拉怎麼做-橙蝦沙拉的做法]( "橙蝦沙拉怎麼做-橙蝦沙拉的做法")
- “沙拉或甜或酸、或清涼爽口、或柔潤嫩滑，不僅口感清新，潤澤清麗的外形也讓人眼前一亮！讓你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由內而外地輕鬆度夏！沙拉做法簡單且不乏創意，可以任意diy，還能免受廚房油煙之苦。還等什麼，就跟沙拉來一次美麗的清爽之旅吧！”食材明細主料蝦（6只）黃瓜（半根）橙子...
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![烤南瓜沙拉的做法 香甜可口---烤南瓜沙拉 烤南瓜沙拉怎麼做]( "烤南瓜沙拉的做法 香甜可口---烤南瓜沙拉 烤南瓜沙拉怎麼做")
- “帶皮烘烤後的南瓜嚐起來香甜濃郁，再搭配香脆的松子絕對是一款夏季精緻的小食。”食材明細主料老南瓜（400克）輔料松仁（20克）羅勒（10克）黑胡椒碎（2克）橄欖油（少許）配料海鹽（1克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤南瓜沙拉的做法步驟1、南瓜洗淨，切成滾刀厚片。2、將南瓜片碼入烤盤，磨...
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![大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法]( "大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法")
- “大蝦沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有蝦有蛋有各種蔬菜，營養豐富，製作簡單，美味佳餚。”食材明細主料大蝦（數個）苦菊（適量）紫甘藍（適量）雞蛋（1個）洋葱（適量）聖女果（數個）輔料鹽（適量）白醋（適量）白糖（少許）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蝦沙拉的做法步驟1、準備材料。2、大蝦煮熟去...
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![金絲沙拉鳳尾蝦的做法 【閩南】金絲沙拉鳳尾蝦 金絲沙拉鳳尾蝦怎麼做]( "金絲沙拉鳳尾蝦的做法 【閩南】金絲沙拉鳳尾蝦 金絲沙拉鳳尾蝦怎麼做")
- “轉眼之間即將是農曆新年，是一個結束又是另一個開始。有一份惆悵又有一份喜悦，有一份平靜又有一絲的激動。有一些期待有一點盼望.......相信此時已經有無數的離鄉背井的人，已經踏上了滿心期待回家的路....那裏有牽掛的人那裏有期盼等待回家的人回家。或為夢想或為生活.......
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![夏日越南明蝦沙拉卷的做法 【Oster食譜】夏日越南明蝦沙拉卷 夏日越南明蝦沙拉卷怎麼做]( "夏日越南明蝦沙拉卷的做法 【Oster食譜】夏日越南明蝦沙拉卷 夏日越南明蝦沙拉卷怎麼做")
- “炎炎酷暑，對油膩SayGoodbye，用清爽百味的沙拉替代吃飯，一盤沙拉卷，無論裏面卷的是山珍海味，還是瓜果蔬菜，終將其斑斕渲染得淋漓盡致，擺脱夏日的浮躁，以一種不迫的從容，品味沙拉卷的百般滋味，心緒之間流露着那份若隱若現的沙拉情結，純真而美好。”食材明細主料明蝦（2只）胡蘿蔔絲（20克）...
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![五彩蠔油南美大對蝦怎麼做-五彩蠔油南美大對蝦的做法]( "五彩蠔油南美大對蝦怎麼做-五彩蠔油南美大對蝦的做法")
- “最近吃船運大對蝦都是烤着吃，換一個花樣嚐嚐，營養不減一樣美味(•̀∀•́)”食材明細主料船運南美大對蝦（1盒）輔料腰果（適量）料酒（1勺）蠔油（1勺）澱粉（少許）現磨黑胡椒（適量）姜（適量）蒜（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）青椒絲（少許）紅椒絲（少許）白糖（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩...
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![南美白對蝦]( "南美白對蝦")
- 南美白對蝦又稱凡納對蝦、白對蝦、白肢蝦，屬於對蝦科。它的自然棲息區是泥質海底。南美白對蝦晚上活動頻繁，白天一般靜伏池底。南美對蝦原產於南美太平洋沿岸水域，主要分佈在美國西部太平洋沿岸熱帶水域。...
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![蝦仁土豆沙拉的做法 蝦仁土豆沙拉#鮮蝦# 蝦仁土豆沙拉怎麼做]( "蝦仁土豆沙拉的做法 蝦仁土豆沙拉#鮮蝦# 蝦仁土豆沙拉怎麼做")
- “我今天用小土豆來做早餐沙拉，配了綠色的黃瓜，它是一味可以美容的瓜菜，含有豐富的維生素，吃起來特別爽脆。還有白色的雞蛋和紅色的蝦仁，雞蛋營養價值很高，是人類常食用的食物之一，它所含蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收。蝦仁含有豐富的蛋白質，營養價值也很...
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![牛油果烤南瓜沙拉的做法 鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉 牛油果烤南瓜沙拉怎麼做]( "牛油果烤南瓜沙拉的做法 鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉 牛油果烤南瓜沙拉怎麼做")
- “天太熱，冰箱裏有什麼就用什麼吧！”食材明細主料青蝦仁（200g）牛油果（1個）小黃瓜（1根）蘆筍（8~10根）南瓜（200g）辣椒粉（適量）蒜末（適量）料酒（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）橄欖油（適量）輔料全脂酸奶（100g）蜂蜜（10g）薄荷葉（10g）孜然粉（少許）蒜末（10g）檸檬汁（1/2個量）鹽（少許）胡椒碎（少許）酸甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![蝦球沙拉怎麼做-蝦球沙拉的做法]( "蝦球沙拉怎麼做-蝦球沙拉的做法")
- “平時涼拌蝦仁都是直接燙熟了吃，今天稍微煎一下，換個吃法也不錯。”食材明細主料大蝦（適量）西葫蘆（適量）輔料沙拉醬（適量）調料味淋（極少量）鹽（極少量）烏冬汁/醬油（極少量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球沙拉的做法步驟1、大蝦去殼去頭留尾，用極少量味淋，烏冬汁，鹽醃製十五分鐘。2...
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![鮮蝦沙拉怎麼做-鮮蝦沙拉的做法]( "鮮蝦沙拉怎麼做-鮮蝦沙拉的做法")
- “又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節，這一個冬天長的肉肉，像穿了棉襖一樣臃腫，此時不減肥還要待何時。俗話説：三分練七分吃，除了每天必需的運動之外，吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉，既補充蛋白質又補充膳食纖維，讓你放鬆吃，輕鬆減脂。”食材明細主料蝦仁（16個）黃瓜（1個）水蘿蔔（3個）聖女果（6個）...
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![南瓜沙拉塔怎麼做-南瓜沙拉塔的做法]( "南瓜沙拉塔怎麼做-南瓜沙拉塔的做法")
- “這次真的是體會快速做出好吃甜點的樂趣，能省時間就省時間，能減料就減料，但絕不是偷工減料，味道更醇香，才是這快手點心的真諦。這個腦子發熱出的產物並一定就是失敗呢。但是即興做出的東西，起名合適難呢，是蛋撻，是派還是塔，不能叫出來讓人笑話不是，其實我相信很多人除了蛋撻一眼看...
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![南瓜沙拉怎麼做-南瓜沙拉的做法]( "南瓜沙拉怎麼做-南瓜沙拉的做法")
- “沙拉大家吃過不少，大多吃起來都大同小異，今天給大家推薦一個特殊的沙拉，屬於馬爾代夫的特色菜，馬爾代夫南瓜沙拉。”食材明細主料南瓜（1個）洋葱（1個）西紅柿（1個）吞拿魚（少許）輔料椰子碎（適量）香菜（適量）鹽（適量）葱（適量）小青柑（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜沙拉的做法步驟1、所...
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![沙拉蝦排的做法 桃花朵朵之沙拉蝦排 沙拉蝦排怎麼做]( "沙拉蝦排的做法 桃花朵朵之沙拉蝦排 沙拉蝦排怎麼做")
- “很高興這一期的試用有我，謝謝美天和丘比公司，昨天做了一個涼拌，今天用丘比黑胡椒口味的沙拉醬做了一個蝦排，這款黑胡椒口味的沙拉醬真的辣味十足，配上蝦排真的是很搭，，，”食材明細主料大蝦（2只）輔料丘比黑胡椒口味沙拉醬（適量）鹽（適量）雞蛋（1個）洋葱（適量）青椒（適量）澱粉（適量）麪包糠（適量）花生...
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![鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜，鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做]( "鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜，鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做")
- “這款沙拉口味非常清爽，鮮蝦和巴旦木提供了優質的動物蛋白和植物蛋白、蔬菜保證了維生素的供給，簡單涼拌的方式最大限度的保證了各種食材的營養，是名副其實的零失敗健康飲食。”食材明細主料蝦（4只）蔬菜（適量）巴旦木（適量）洋葱（適量）薄荷葉（適量）輔料亞麻籽油（少許）糖（少許）鹽（少許）檸檬汁（...
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![蝦仁水果沙拉撻的做法 蝦仁水果沙拉撻#烤箱美食# 蝦仁水果沙拉撻怎麼做]( "蝦仁水果沙拉撻的做法 蝦仁水果沙拉撻#烤箱美食# 蝦仁水果沙拉撻怎麼做")
- “我買網上買的蝦仁好大個，週末休息在家，做了個蝦仁水果沙拉撻做下午茶點心！”食材明細主料飛餅皮（2張）蝦仁（100克）牛油果（1個）紅心柚子（1瓣）黑橄欖（5顆）輔料色拉油（適量）番茄沙司（適量）柚子鹽（少許）白胡椒粉（少許）橄欖油（1勺）檸檬汁（少許）黑胡椒碎（少許）料酒（1勺）澱粉（適量）沙拉醬（2勺）其他（口味）烤（工藝）半小...
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![沙拉蝦球的做法 鮮香甜美——沙拉蝦球 沙拉蝦球怎麼做]( "沙拉蝦球的做法 鮮香甜美——沙拉蝦球 沙拉蝦球怎麼做")
- “這款帶點中西結合的沙拉蝦球吃起來非常鮮香甜美，是宴席上不可多得的涼菜之一。”食材明細主料鳳尾蝦仁（適量）沙拉醬（適量）白糖（適量）白醋（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）輔料小西紅柿（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）葱（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉蝦球的做法步驟1...
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![沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法]( "沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法")
- “鮮香清甜，營養豐富，酒宴尚品”食材明細主料活龍蝦（1只）原味綠竹筍-帶殼整支筍（1棵）輔料馬鈴薯色拉（適量）色拉（1包）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）沙拉龍蝦的做法步驟1、龍蝦洗淨，澆開水後，將龍蝦放入滾水中，待煮至龍蝦轉紅後即可熄火取出，待涼。2、用布抓住龍蝦蝦頭，將頭與身中間剪...
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![南極磷蝦沙拉怎麼做-南極磷蝦沙拉的做法]( "南極磷蝦沙拉怎麼做-南極磷蝦沙拉的做法")
- “源自南極洲冰冷海域專業捕撈船捕撈的南極磷蝦和西葫蘆搭配的低脂沙拉。南極磷蝦又名大磷蝦或南極大磷蝦。肉質鮮甜，口感清脆，純淨健康。”食材明細主料南極磷蝦（50克）西葫蘆（100克）雞蛋（2個）腰果（20克）聖女果（10顆）輔料鹽（適量）黑胡椒（少許）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![滷南美白對蝦怎麼做-滷南美白對蝦的做法]( "滷南美白對蝦怎麼做-滷南美白對蝦的做法")
- 食材明細主料南美白對蝦（一斤）輔料葱（一根）姜（5克）大蒜（三瓣）青幹辣椒（適量）紅幹辣椒（適量）花椒（適量）大料（適量）香菜（適量）配料精鹽（5克）醬油（300克）醋（10克）蝦油（10克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷南美白對蝦的做法步驟1、新鮮的南美白對蝦一斤鹽水浸泡半小時淋幹水份待用2、準備葱薑絲大...
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![蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉的做法 莎吉亞減肥食譜之-蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉 蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉怎麼做]( "蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉的做法 莎吉亞減肥食譜之-蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉 蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料新鮮大明蝦（13只）南瓜（60g）雞蛋（1個）輔料小番茄（3個）黃瓜（50g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉的做法步驟1、南瓜削皮切厚一點的片片，正反兩面都撒上一層薄薄的鹽和黑胡椒，均勻的抹點莎吉亞亞麻籽油在南瓜上，180度烤40分鐘。2、購買新鮮蝦子，海鮮類越...
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![時蔬蝦仁沙拉的做法 時蔬、蝦仁沙拉 時蔬蝦仁沙拉怎麼做]( "時蔬蝦仁沙拉的做法 時蔬、蝦仁沙拉 時蔬蝦仁沙拉怎麼做")
- “夏天最合適做這個蔬菜沙拉吃了，青菜品種豐富，而且都是時令蔬菜。”食材明細主料紫甘藍（適量）生菜（適量）輔料雞蛋（兩個）大蝦（適量）西紅柿（一個）調料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備好所有食材。2、紫甘藍切好，放冰水泡10分鐘，這樣口感清脆。...
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![蝦仁沙拉怎麼做-蝦仁沙拉的做法]( "蝦仁沙拉怎麼做-蝦仁沙拉的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）番茄（適量）輔料生菜（適量）黃瓜（適量）調料千島醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁沙拉的做法步驟1、生菜洗淨控水備用。2、鮮蝦處理乾淨，去皮去油去蝦線。3、黃瓜和番茄洗淨，黃瓜去皮。4、蝦仁取出後背開刀，加料酒醃製一下去腥。5、蝦仁入鍋中煮熟撈...
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![南瓜沙拉的做法 萬聖節小吃-南瓜沙拉 南瓜沙拉怎麼做]( "南瓜沙拉的做法 萬聖節小吃-南瓜沙拉 南瓜沙拉怎麼做")
- “萬聖節小吃。。”食材明細主料小南瓜（鱷梨）輔料黃瓜（適量）配料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜沙拉的做法步驟1、小南瓜半個或者4分之1個。。蒸熟2、切開去核（台灣的同學喊這個叫洛梨）。到最近才知道叫鱷梨...原諒我的無知。3、黃瓜切段。。然後再切丁4、黃...
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味味甜
