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辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉(滿滿的維生素) 辣椒炒肉怎麼做

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最近上班太忙了,經常圖方便就在外面買着吃,感覺吃的好不健康≥﹏≤今天下班早,就自己做了菜,滿滿的維生素和蛋白質,美味健康ヾ(^。^*)

食材明細

主料
  • 純瘦肉 (200g)
  • 胡蘿蔔 (1根)
  • 辣椒 (2個(不辣的那種))
輔料
  • 生抽 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (少量)
  • 五香粉 (適量)
  • (2瓣)
  • 料酒 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

辣椒炒肉的做法步驟

  • 辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉(滿滿的維生素) 辣椒炒肉怎麼做 第2張

    1、準備所需的食材

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    2、將肉切成小片,用生抽和五香粉醃10分鐘左右(先把肉準備好,然後洗菜,做米飯,這樣準備好其他菜之後,肉也就醃好了)。胡蘿蔔、辣椒切成菱形,蒜切小片即可。

  • 辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉(滿滿的維生素) 辣椒炒肉怎麼做 第4張

    3、熱鍋燒油,油燒熱後把肉倒進去煸炒。炒2-3分鐘後,加入適量料酒、生抽,繼續煸炒至肉變色。

  • 辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉(滿滿的維生素) 辣椒炒肉怎麼做 第5張

    4、倒入切好的胡蘿蔔,煸炒5-6分鐘,然後放適量的鹽和五香粉,基本上胡蘿蔔就熟了。然後倒入青椒,炒上2-3分鐘,就可以出鍋啦!

  • 辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉(滿滿的維生素) 辣椒炒肉怎麼做 第6張

    5、一份美味健康的辣椒炒肉就做好了,快和家人品嚐吧ヾ(^。^*)

小竅門

1.肉如果是從冰箱裏拿出來的,就解凍到半硬狀態,這樣比較好切成薄片。
2.醃肉的時候如果有雞蛋的話,加點蛋清醃肉,肉會更嫩,因為家裏沒有雞蛋了,所以只用了調料醃。
3.青椒放進去炒的時間一定要短,這樣能保持青椒脆脆的口感,還能保持青椒的營養成分儘量少被破壞。

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