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芙蓉熘魚片怎麼做-芙蓉熘魚片的做法

芙蓉熘魚片怎麼做-芙蓉熘魚片的做法

芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做

第一次做這道菜,做之前還有點擔心沒市場推銷不掉;做天使蛋糕時餘下來5個雞蛋清,一時又不想用它其它烘焙;正好家裏化凍了一條巴沙魚,是準備做魚片湯的,但想着這麼雞蛋清在冰箱,萬一變質不是太浪費了!於是就突發奇想:乾脆用雞蛋清熘魚片吧;這樣不僅一次可用完更不用擔心壞了,真是一舉兩得;哈哈:沒想到很合那小子口味呢,看來之前的擔心多餘的了~~~

食材明細

主料
  • 蛋清 (5個)
  • 枸杞 (少許)
  • 巴沙魚 (1條)
輔料
  • 芥花油 (適量)
  • (少許)
  • 食鹽 (1小勺)
  • 雞粉 (1小勺)
  • 料酒 (1湯匙)
  • 家樂海味點蘸鮮露 (1湯匙)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

芙蓉熘魚片的做法步驟

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第2張

    1、準備好所有食材

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第3張

    2、巴沙魚解凍洗淨後切簿片

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第4張

    3、加入料酒、食鹽和雞粉

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第5張

    4、再滴入家樂海味點蘸鮮露抓勻

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第6張

    5、蛋清中滴入少許白醋調勻

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第7張

    6、魚片中滴入少許蛋清抓勻,醃製10分鐘左右

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    7、煸香少許葱姜

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    8、倒入醃好的魚片

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第10張

    9、大火滑炒變色後盛起,倒去多餘滷汁

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第11張

    10、重新熱油爆葱香後倒入蛋清稍稍定型

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    11、劃散後重新倒入魚片和枸杞大火炒勻

  • 芙蓉熘魚片的做法 芙蓉熘魚片怎麼做 第13張

    12、盛起即可

小竅門

1、蛋清中滴入少許白醋或是檸檬汁可以去腥解膩
2、此道菜最好選擇無刺魚切魚片,這樣吃起來更方便
3、魚片提前醃製更易入味,炒制時也更滑嫩
4、炒制時易寬油、大火、快速

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