坐月子喝生化湯好嗎

經過十月懷胎，媽媽們終於卸下了沉重的包袱。生孩子對身體的消耗很大，所以媽媽在坐月子期間要注意飲食上的補充。生化湯是一種常見的產後調理出發，主要成分是五種中藥，分別是當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。那麼，坐月子喝生化湯好嗎？生化湯到底有哪些功效呢？

一、坐月子喝生化湯好嗎

坐月子喝生化湯好，因為可以幫助產婦體內惡露的排出。生化湯可以説是民間坐月子產後調理必備處方，其應用是隨症加減(加味)，出自中醫婦科專著《傅青主女科》，是明末清初醫學家傅山(字青主)所開的藥方。生化湯主要由當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草五味組成。顧名思義，取其“生”出新血，“化”去舊淤，而以“生化”為名。當歸具有養血、補血壓計功效，川芎可活血行氣，而桃仁能破血去淤，三者合用，可產生加強子宮收縮，促進氣血恢復，加速體內血塊排除的效果。炮姜能温經止痛，可增強活血去淤之效。炙甘草可補心益氣。飲用的目的在於養血活血，幫助子宮收縮、排除惡露。適合的飲用時間，約自產後的第3天開始，產婦在無凝血功能障礙、血崩或傷口感染的情況下每日服一貼。自然產者連服5~7帖，剖宮產者則在排氣後連服3~5帖。

二、生化湯的做法

生化湯是產婦在分娩後，立即要喝的“填腹”補品。不論是自然生產、剖腹生產或是小產，在產後的頭7天中，每天都要飲用生化湯，才能保證身體的機能供應。

藥材

當歸24克，川芎9克，桃仁去皮尖6克，炮乾薑2克，灸甘草2克。

做法

米酒水煮過，巳揮發掉酒精，500毫升，加入藥料，大火煮開，慢火加蓋煮30分鐘左右，這是第1次，藥酒倒出，備用。第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，將第1次和第2次的藥酒加在一起拌勻。1日內分2次以上喝完，第一次午飯和晚飯之間，第2次睡覺前可放在保温壺內，當茶喝，1次1口，分數次喝完.

三、月子生化湯必須要喝嗎

專家指出，生化湯的“活血化瘀”固然對排除惡露有幫助，但有的產婦把生化湯當水一樣喝，殊不知，一次喝太多的話反而容易引起子宮的新生內膜不穩定，造成出血不止。因此專家建議，產婦喝生化湯前應接受專業中醫師的指導，且避開服用子宮收縮劑的時間，才能讓生化湯發揮效用，避免產後出血。而且生化湯畢竟是中藥藥方，理應接受中醫診斷，瞭解個人體質，評估是否需要服用，進行藥材加減，並給出正確的服用方式，否則容易喝出問題。

坐月子喝生化湯好嗎？答案是肯定的。孕婦生完孩子後，身體會很虛弱，需要大量進補。坐月子喝生化湯可以幫助孕婦排出惡露，緩解身體不適症狀，還能補血驗血、活絡經脈、促進血液循環等。生化湯雖然好，但也不宜喝太多，過度食用可能會導致大出血。