坐月子的飲食禁忌-坐月子能吃八角嗎

女性坐月子時期是非常重要的，決定着未來的身體健康，在這期間除了要照料好身體以外，也要非常注意飲食。坐月子要是因為小小的食物而傷害到身體健康的恢復，那豈不是得不償失，有了解過坐月子不能吃什麼嗎？坐月子能吃八角嗎？還不快來看看。

一、坐月子能吃八角嗎？

不能吃。包含八角在內的一些都最好忌口，食用後極易誘發便祕。八角是温熱的調料，辛辣且刺激，食用後還容易導致胎熱，不利於胎兒的發育。包含八角在內的一些香料媽媽都最好忌口，食用後極易誘發便祕。八角温熱，口感刺激，一方面不利於產後身體恢復，另一方面可能也會影響到乳汁的質量。 

二、坐月子不能吃什麼

總的來説，坐月子期間最好不要吃生冷寒涼食物、辛辣刺激性食物、煎炸油膩食物等食物，凡是不利於產後身體恢復和嬰兒健康的食物，新媽媽們還是要堅強地忍住那想要張開的嘴巴和強烈的慾望。月子期間忍一忍，月子過後仍舊可以繼續大吃四方。下面來了解下坐月子不能吃什麼吧！

1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋，若分娩後立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩後數小時內，應吃半流質或流質食物。

2、不能吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運行，容易引起身體痠痛。

3、不能飲用刺激性飲料。濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能。

4、不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油膩食物：辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化。

5、不能吃食酸澀收斂食品。產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。

6、 不能吃過硬、難以消化的食物，這會加重新媽產後負擔。

7、 不能吃影響乳汁分泌的食物，如：麥乳精。

8、 不宜多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。

9、在產後一到兩週不要吃補益活血的中藥，如人蔘、黨蔘、黃芪等、紅花、丹蔘、牛膝、乳香、沒藥等。

10、西瓜：味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性涼，多吃易傷脾胃。

11、梨：梨是涼性水果，一般不建議月子期間吃。但是梨有很好的清火功效，用梨來煲湯煲糖水還是可以食用的。

以上就是小編為大家帶來的孕婦關於八角飲食問題的解答以及坐月子期間的飲食禁忌，坐月子能吃八角嗎？答案當然是不能，八角是刺激性食物，不利於身體恢復還對乳汁的質量有影響，小編介紹的禁忌食物也要注意，對於這些食物還是敬而遠之吧～