美味酸甜番茄魚片如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
番茄沙司 :100
麪粉 :100
葱姜 :20
雞蛋 :1個
澱粉 :30
白胡椒 :10
白糖 :50
醋 :20
鹽 :適量
酸甜番茄魚片主要用到的食材是番茄含有魚肉,番茄中含有豐富的纖維素以及維生素,可以促進人們腸胃的蠕動,而且具有美容養顏的作用,魚肉的肉質十分鮮嫩多汁,適合各種人羣進行食用,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的酸甜番茄魚片吧,你值得擁有!
主料
草魚片 :1000番茄沙司 :100
麪粉 :100
葱姜 :20
雞蛋 :1個
澱粉 :30
白胡椒 :10
白糖 :50
醋 :20
輔料
花生油 :適量鹽 :適量
具體步驟
草魚片加葱薑絲,鹽,胡椒。
抓勻,醃漬20分鐘。
麪粉,澱粉1:1,加入1個雞蛋。
攪拌均勻,到入魚片中。
醃漬10分鐘。
把魚片放入乾麪粉中,沾上面粉。
花生油燒到7成熱,放入裹好麪粉的魚片。
炸製成金黃色,撈出,晾涼後復炸一次。
鍋裏放番茄沙司,白糖,醋,水。
燒開後,勾入水澱粉,欠汁就做好了。
澆到魚片上,就好了。
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