香氣四溢的葱香蔬菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
葱 :適量
麪粉 :250
油 :適量
在家休息的朋友不免有時覺得無聊吧,那我們就追劇,可追劇又總覺得少了點什麼,那就是少了一點吃的。這時就讓香氣四溢的葱香蔬菜來拯救你吧。同時也可以讓我們多學一份手藝,讓我們的生活更加有意義,可謂居家旅遊必備品,飽含維生素,吃得越多身體越健康。
主料
蔬菜 :適量葱 :適量
麪粉 :250
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.菠菜洗乾淨焯水後馬上過涼
2.菠菜攥幹切成小段
3.菠菜段放入料理機,加和菠菜一平的水,攪打成菠菜汁
4.取180g菠菜汁,加入酵母
5.用筷子攪動使酵母融化
6.菜汁倒入麪粉中
7.攪拌
8.在和成麪糰,餳發約1小時
9.1小時後面發好
10.取出麪糰直接擀成大薄片
11.香葱葉切碎用鹽拌好
12.麪皮上塗上一層油,撒上一層香葱碎
13.捲起
14.分成2cm寬的段
15.2個一組,捏兩頭抻一下,摞在一起
16.兩隻手上下旋轉擰一下,接頭捏嚴,成小花捲
17.冷水入蒸鍋,水開後蒸15分鐘即可
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