滋補的羊肉枸杞蘿蔔湯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

滋補的羊肉枸杞蘿蔔湯，是乾燥季節裏很好的一款的養生的湯品，羊肉具有增強抵抗力，強身健體的功效，枸杞這枚中藥材多用於日常湯煲中，與羊肉互相發揮彼此的養生功力，另外加入蘿蔔，使得口味不會油膩，清淡滋補的口感十分適合老人食用。

主料

羊肉 ：200
蘿蔔 ：100

輔料

枸杞 ：適量

具體步驟

羊肉切塊，用水泡1小時，泡出血水。

白蘿蔔切成滾刀塊。

把羊肉焯水，羊肉下入湯鍋煮開,撇去浮末。

加入料包，轉小火，煲至1小時至肉爛，加入鹽和蘿蔔繼續煲30分鐘

再加入枸杞煮5分鐘即可。