滋補雪梨百合燕窩羹如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

雪梨有助於身體健康,材質上的大葷大素，激發出滋味上的大開大闔，早上來一碗充滿了濃濃的愛意和温暖的雪梨百合燕窩羹，清淡美味，營養豐富，總是讓人最舒心的。 回味無窮 齒頰留香 ，口味宜人，讓你不用總去外面吃，在家就能做出美食，動手試試！

主料

雪梨 ：1個
燕窩 ：6

輔料

百合 ：18片
枸杞 ：3

具體步驟

1.燕窩用純淨水泡發一夜，然後剃毛撕開

2.百合用純淨水泡發一夜，濾水，待用

3.雪梨可根據個人情況適當配料，削皮切丁

4.枸杞無需泡發，

5.燉盅最底部鋪上雪梨，然後依次放燕窩，百合，枸杞放最表面一層，然後加純淨水

6.燉盅放入鍋中，隔水小火蒸40分鐘

烹飪技巧

在做這道甜品時，切記明火直接燉煮，需要隔水小火燉，這樣味道更好