滋補的雪蛤雪燕百合潤肺湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

外面怎麼那麼黑啊？你知不道嗎？這外面是刮沙塵暴了！這個時候喝滋補的雪燕雪蛤百合潤肺湯，清肺潤肺。雪蛤、雪燕、百合、銀耳都是清肺潤肺的食材哦！只要要喝了你的雪蛤雪燕百合潤肺湯我整個人都感覺好了，我的肺再也不會感到難受了。身處北京的你快來試一試吧

主料

雪蛤 ：3
血燕 ：3
銀耳 ：10
蓮子 ：5
百合 ：3

輔料

枸杞 ：3
冰糖 ：10

具體步驟

把準備好的材料都泡發好

鍋中放入適量清水燒開

水開後將銀耳下入鍋中

.水開後轉小火燉30分鐘，加入百合、蓮子、枸杞、雪蛤、血燕

.燉煮10分鐘後加入冰糖在煮10分鐘即可