清涼百合銀耳雪蛤羹如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘

悶熱的夏日裏面來一碗特別解暑的冷飲是人們特別喜愛的。而且現在的冷飲的選擇有許許多多的，讓人眼花繚亂。但是最好的飲品真的就是自己製作的。比如這道百合銀耳雪蛤羹，就是較好的選擇，不僅是美味可口，而且營養健康，也能夠在夏日裏為你清涼解暑。

主料

百合 ：適量
銀耳 ：適量
雪蛤 ：1顆

輔料

冰糖 ：適量
紅棗 ：2顆
枸杞 ：適量

具體步驟

雪蛤銀耳加入礦泉水最少泡發一個晚上

泡發後的雪蛤剔去雜質，像棉絮一樣

加入銀耳，紅棗，百合冰糖隔水燉一個小時

一碗滋陰美容的百合銀耳紅棗羹就完成了

烹飪技巧

無