美餐銀耳雪梨百合紅棗羹如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

銀耳雪梨百合紅棗羹是雪梨，百合，銀耳，紅棗一起做成的，愛吃的不得了，雪梨，可以潤肺呀，紅棗，可以美顏呀，銀耳可以降低血脂血壓，百合也有很重要的功效，所以説是不是覺得這不僅僅是一份食物，也是一份比較保健和養生，而且營養還豐富的菜呢

主料

雪梨 ：半個
百合 ：100
銀耳 ：半隻
紅棗 ：五個

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.銀耳泡開洗淨撕小朵

2.百合洗淨，雪梨洗淨切塊，紅棗去核。

3.燉盅加入涼水放入雪梨，百合，紅棗，銀耳，冰糖。

4.蓋上蓋子隔水燉兩小時。

5.出鍋了。

烹飪技巧

銀幹耳挑選顏色微黃的。發白的是是硫磺薰過的。