滋陰潤燥的無花果百合雪梨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
百合幹 :10
枸杞 :5
冰糖 :15
無花果百合雪梨湯具有滋陰潤燥的功能,特別在秋季乾燥的季節,熬製一鍋無花果百合雪梨湯,然後把它儲存在密封罐裏,放在冰箱冷藏室裏,每天喝上1小杯。連續喝上幾天,你會神奇的發現你已經感覺不到秋季的乾燥,渾身很舒暢的感覺。秋天到了,千萬不要忘了做無花果百合雪梨湯。
主料
梨 :150百合幹 :10
輔料
無花果 :4粒枸杞 :5
冰糖 :15
具體步驟
百合幹事先泡發好洗淨,梨切丁,無花果、枸杞洗淨.
燜燒罐倒入開水,蓋上蓋子,搖晃均勻預熱5分鐘。
預熱時除冰糖外,其餘食材放開水煮開。
燜燒罐倒出開水。
把食材連湯帶水倒入燜燒罐,放冰糖,蓋上蓋子,燜上2個小時之上即可。
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