爽口的蒸釀秋葵如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

今天給大家介紹一種平常並不是特別多見的蔬菜，先給個小提示吧，大家一起來猜猜，這個蔬菜的頭一個字是四個季節中的第三個，怎麼樣？有眉目了嗎？不錯就是秋葵啦，可能有些小夥伴對它只能耳聞並未一見，今天就滿足一下大家的好奇心，一起來看看這道蒸釀秋葵

主料

秋葵 ：250
肉糜 ：100
胡蘿蔔 ：1個

輔料

食用油 ：少量
食用鹽 ：少量
生抽 ：少量
生粉 ：少量
葱花 ：少量

具體步驟

材料洗淨，備齊，待用

秋葵從頭部一刀切開，用調羹手柄把秋葵籽掏出。肉糜灑入葱沫，加鹽，生抽，少許生粉拌勻，填入掏空的秋葵內。擺入盤子，加上胡蘿蔔飾品花，大火蒸10分鐘，即可出鍋

鍋入油，把填餡剩餘的肉沫翻炒，加少許生抽着色，澆在蒸好的秋葵上即可上