自制蘋果嬰兒米糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
嬰兒配方米粉 :15
剛出生沒多久的小孩子只能喝奶或者吃點米糊糊,但是又不能亂吃,要吃得營養健康才行,不然吃錯東西小孩子的腸胃遭罪,拉壞肚子不好。蘋果是補充維生素的好水果,做成米糊糊味道上也更加好一點,有水果的清香也有米糊的米香,適合小嬰兒食用,因此也叫蘋果嬰兒米糊。
主料
蘋果 :半個嬰兒配方米粉 :15
輔料
米飯 :2小勺具體步驟
1.蘋果去皮去核切塊,加水煮3--5分鐘
2.煮好的蘋果取適量加入煮蘋果的水
3.用手持料理棒攪打
4.攪打成很細膩的蘋果糊,煮好就攪打,攪打後的温度剛剛好適合調米糊
5.嬰兒米糊取需要的量
6.分兩次倒入蘋果糊,每次倒入後攪拌均勻再倒下一次
7.攪拌均勻後要再攪拌一會兒,讓米糊成透明狀。圖片的這個狀態還沒有攪拌到位,還需要再攪拌一會兒
8.還可以用煮好的蘋果及蘋果水加入2小勺的米飯
9.用料理棒攪打成細膩的糊。這樣的糊更加的原汁原味。來做方法做的蘋果米糊都適合給寶寶做輔食,俺家寶寶哪一種都喜歡,每次都是吃2小碗
1、這個米糊是兩種方法制作,不是同時即用米飯又用米粉,用一種即可。
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