自制蘋果牛奶八珍糊如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

蘋果牛奶八珍糊是一款家常易做的美食，只需一個微波爐，便可做活力滿滿早餐，蘋果富含維生素和溶解硫元素，不僅營養豐富，還能美容養顏。牛奶富含鈣質，經常喝牛奶會使人睡眠安穩。因此這款美食很適合沒有時間做飯、又希望吃的健康美味的白領一族。

主料

牛奶 ：200ml
蘋果 ：適量
八珍粉 ：28

輔料

白砂糖 ：適量

具體步驟

1.碗中加入八珍粉

2.用牛奶衝調均勻至沒有顆粒

3.加入切成小塊的蘋果

4.放入微波爐高火加熱一分半即可，可根據個人口味加入白砂糖

烹飪技巧

1、八珍粉要用常温牛奶衝調才不會結塊。