自制酸奶蘋果飲如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

蘋果 ：1個
酸奶 ：150ml
涼白開 ：200ml

輔料

具體步驟

1. 蘋果洗淨切段，留皮更營養哦，當然去皮會更甜，自己選擇啦！

2. 蘋果、酸牛奶、涼白開，一同放入料理機內攪拌成奶昔即可。

烹飪技巧

適當加長攪拌時間，將蘋果打的非常爛，整道飲品打成奶昔，不喜歡太稠的朋友，蘋果少放些，或者只取汁不要果泥。